在蘋果電腦上，我們可以使用iMovie和Handbrake兩種軟件來壓縮視頻。下面我們詳細描述一下具體操作。

一、使用iMovie壓縮視頻

iMovie是蘋果電腦自帶的視頻編輯軟件，除了用于視頻編輯，也可以用來壓縮視頻。

具體步驟如下：

1.打開iMovie軟件。在主界面選擇“創(chuàng)建新項目”。

2.選擇導入要壓縮的視頻。在左側(cè)導入面板中找到需要壓縮的視頻。

3.將導入的視頻拖拽到時間軸上。

4.調(diào)整視頻大小。點擊視頻，選擇“裁剪”按鈕。

5.調(diào)整視頻的尺寸。將視頻右側(cè)的滑動條向左或右移動，可以減小或增加視頻的尺寸。尺寸數(shù)值越小，視頻文件大小越小。同時也可以設(shè)置想要輸出的視頻分辨率，比如 1080p 或 720p。

6.導出視頻。選擇“文件”>“共享”>“文件”，在彈出的對話框中選擇壓縮格式和壓縮率，最終保存導出即可。

二、使用Handbrake壓縮視頻

Handbrake是一款免費、開源的視頻轉(zhuǎn)換工具，可以支持數(shù)百種視頻格式的轉(zhuǎn)換和壓縮，也可以在蘋果電腦上進行操作。

具體步驟如下：

1.下載Handbrake軟件并打開。

2.導入要壓縮的視頻。點擊“打開源”按鈕，找到需要壓縮的視頻或者選擇直接從光驅(qū)導入視頻。

3.調(diào)整視頻設(shè)置。在“擺放和調(diào)整”中可以設(shè)定想要的幀率、視頻質(zhì)量、視頻分辨率。

4.調(diào)整音頻設(shè)置。在“音頻”選項卡中可以設(shè)定音頻編解碼器和聲道數(shù)。

5.確定壓縮文件保存位置。在“目的地”中選擇壓縮后的視頻存放位置和視頻格式（M4V、MP4、MKV等）

6.開始壓縮。點擊“開始”按鈕，等待程序完成壓縮。

以上就是在蘋果電腦上使用iMovie和Handbrake軟件壓縮視頻的具體操作步驟，希望對大家有所幫助！