蘋果電腦恢復(fù)文件夾或文件數(shù)據(jù)通常分為幾種情況，包括在備份中找回已丟失的文件、利用 Time Machine 恢復(fù)文件、使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件找回已刪除的文件或利用終端命令進(jìn)行恢復(fù)等。下面將依次詳細(xì)描述這幾種情況。

一、在備份中找回已丟失的文件

若在備份設(shè)備中保存了丟失的文件，可以直接在備份設(shè)備中找回文件。新版的 macOS 系統(tǒng)已經(jīng)默認(rèn)提供了備份工具 Time Machine，可以使用 Time Machine 手動備份或設(shè)置自動備份，備份設(shè)備可以是局域網(wǎng)中的網(wǎng)絡(luò)硬盤、USB 驅(qū)動器等?？砂凑找韵虏襟E找回文件：

1. 打開 Finder 應(yīng)用程序，進(jìn)入想要找回文件的文件夾目錄。

2. 點(diǎn)擊上方菜單欄中的“前往”，再選擇“時(shí)間機(jī)器”選項(xiàng)或按快捷鍵 Command + Shift + T 進(jìn)入到 Time Machine 界面。

3. 在 Time Machine 界面里，顯示的是歷史備份的所有版本，可以通過滾動或搜索來找到想要恢復(fù)的文件或文件夾。

4. 找到要恢復(fù)的文件或文件夾后，點(diǎn)擊右下方的“還原”按鈕即可。

二、利用 Time Machine 恢復(fù)文件

Time Machine 不僅可以用于備份，還可以恢復(fù)文件或者文件夾。在找到以前備份的時(shí)間點(diǎn)后，可以從備份中恢復(fù)整個(gè)文件夾或者單個(gè)文件。在 Time Machine 中恢復(fù)文件或者文件夾，可以按照以下步驟操作：

1. 在 Finder 應(yīng)用程序中進(jìn)入到想要恢復(fù)文件或文件夾的目錄。

2. 點(diǎn)擊上方菜單欄中的“前往”，再選擇“時(shí)間機(jī)器”選項(xiàng)或按快捷鍵 Command + Shift + T 進(jìn)入到 Time Machine 界面。

3. 找到以前備份的日期和時(shí)間點(diǎn)后，可以按照想要恢復(fù)的方式，選中文件或文件夾。

4. 對于文件進(jìn)行恢復(fù)，可以先選擇文件后點(diǎn)擊右下角的“還原”按鈕，對于文件夾進(jìn)行恢復(fù)，直接點(diǎn)擊“還原”按鈕即可。

5. 可以等待恢復(fù)完成后再關(guān)閉 Time Machine 界面并刷新 Finder 文件夾來查看恢復(fù)結(jié)果。

三、使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件找回已刪除的文件

如果用戶沒有進(jìn)行備份或備份也沒有找到保存的丟失文件，需要使用第三方的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件進(jìn)行恢復(fù)。Mac 上的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件有很多，如 Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard、Stellar Data Recovery 以及 Wondershare Data Recovery 等。下面以恢復(fù)軟件 Disk Drill 為例介紹如何操作：

1. 在 Disk Drill 官網(wǎng)下載并安裝軟件，打開軟件后選擇要操作的磁盤或分區(qū)。

2. 點(diǎn)擊“掃描”按鈕開始掃描已刪除文件或丟失數(shù)據(jù)。

3. 在掃描過程中，用戶可以按照文件名、文件類型或日期篩選要恢復(fù)的文件。

4. 選中要恢復(fù)的文件后，點(diǎn)擊“恢復(fù)”按鈕即可。

5. 恢復(fù)時(shí)必須選擇一個(gè)不同于原始文件保存位置的新位置，否則會覆蓋新的文件。

四、利用終端命令進(jìn)行恢復(fù)

如果在 Finder 中無法看到已丟失的文件，也可以通過終端命令行來搜索已刪除的文件或恢復(fù)文件?？砂凑找韵虏襟E操作：

1. 打開終端應(yīng)用程序。

2. 在終端窗口中輸入以下命令：sudo chflags nohidden /Users/username

其中“username”為用戶的用戶名。

3. 在 Finder 窗口中進(jìn)入用戶的根目錄即可看到原本隱藏的所有文件。

4. 使用以下命令找回以前刪除的文件：sudo /usr/bin/time machine startbackup

5. 恢復(fù)的文件將會放置在用戶根目錄下的一個(gè)名為“Recovered Files”的文件夾中。

可以通過 Finder 應(yīng)用程序或者其他方式打開“Recovered Files”文件夾，找到需要恢復(fù)的文件并進(jìn)行拷貝和保存。

蘋果電腦的文件恢復(fù)方法有很多種，包括在備份中找回已丟失的文件、利用 Time Machine 恢復(fù)文件、使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件以及利用終端命令進(jìn)行恢復(fù)等等。用戶可以按照具體情況選擇一種或多種方法進(jìn)行恢復(fù)操作。其中需注意備份、恢復(fù)過程中進(jìn)行文件保存等安全問題。