蘋果電腦下載Flash的方法：

1.打開蘋果電腦自帶的Safari瀏覽器或其他瀏覽器，進(jìn)入Adobe官網(wǎng)。

2.點(diǎn)擊頁(yè)面上方的“下載”按鈕，然后在頁(yè)面中找到“Flash Player”相關(guān)的下載鏈接，點(diǎn)擊它。

3.在彈出的下載窗口中，選擇適合您的操作系統(tǒng)的版本，然后點(diǎn)擊下載按鈕。下載過(guò)程可能需要一些時(shí)間，取決于你的網(wǎng)絡(luò)速度。

4.下載完成后，打開下載文件夾，找到下載好的Flash Player安裝包，雙擊打開文件進(jìn)行安裝。

5.按照安裝程序提示的步驟進(jìn)行操作，直到安裝完成。

蘋果電腦下載Flash的使用方法：

1. 瀏覽器插件方式：安裝完Flash Player之后，重啟瀏覽器，您就可以訪問(wèn)需要Flash支持的網(wǎng)站，在瀏覽器地址欄左側(cè)點(diǎn)擊藍(lán)色的“鎖”圖標(biāo)或者橙色的i圖標(biāo)，找到Flash相關(guān)選項(xiàng)，選擇“允許”即可正常使用。

2. 獨(dú)立程序方式：除了在瀏覽器中使用Flash插件外，您還可以將Flash安裝為一個(gè)獨(dú)立的程序，以供您離線使用。打開“應(yīng)用程序”文件夾中的“實(shí)用工具”文件夾，找到“Adobe Flash Player Install Manager”，右鍵點(diǎn)擊它，選擇“顯示簡(jiǎn)介”或者“打開”即可運(yùn)行，使用方法同樣在安裝程序的提示中。

值得注意的是，為了保證您的計(jì)算機(jī)的安全性，推薦您定期更新最新版本的Flash Player，以免發(fā)生安全問(wèn)題。另外，也不建議過(guò)多依賴使用Flash插件，因?yàn)樗粌H會(huì)影響瀏覽器的性能，而且不少瀏覽器已經(jīng)開始不再默認(rèn)支持Flash插件。