在蘋(píng)果電腦上，如果要格式化U盤(pán)，可以使用以下幾種軟件和格式：

軟件選擇：

Disk Utility（磁盤(pán)工具）： 這是蘋(píng)果電腦自帶的一款工具，可以幫助用戶進(jìn)行磁盤(pán)的分區(qū)、格式化、修復(fù)等操作，是一個(gè)非常方便易用的軟件。

iBoysoft Drive Manager： 這是一款第三方軟件，提供了更多高級(jí)功能，比如可以幫助掛載NTFS格式的磁盤(pán)，方便文件的讀寫(xiě)。

格式選擇：

FAT這是一種通用的文件系統(tǒng)，幾乎支持所有的操作系統(tǒng)。它最大的優(yōu)點(diǎn)是兼容性好，可以在Windows、Mac、Linux等系統(tǒng)上讀寫(xiě)U盤(pán)。但是，F(xiàn)AT32格式有一個(gè)限制是單個(gè)文件大小不能超過(guò)4GB，因此如果你需要傳輸大文件，選擇其他格式會(huì)更好。

exFAT：這是FAT32格式的升級(jí)版，可以支持更大的文件和更大的存儲(chǔ)容量。exFAT格式同樣在各個(gè)操作系統(tǒng)上都有較好的兼容性，如果你需要傳輸大文件或者存儲(chǔ)大容量數(shù)據(jù)，選擇exFAT格式是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

APFS：這是蘋(píng)果自家的文件系統(tǒng)，適用于macOS High Sierra或更高版本。APFS是蘋(píng)果公司為了適應(yīng)固態(tài)硬盤(pán)的高性能和高效能而開(kāi)發(fā)的，具有快速讀寫(xiě)速度和可靠性。如果你的U盤(pán)主要是用于蘋(píng)果電腦，選擇APFS格式是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

當(dāng)你要格式化U盤(pán)時(shí)，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

連接U盤(pán)到你的蘋(píng)果電腦上。

打開(kāi)“應(yīng)用程序”文件夾，找到“實(shí)用工具”文件夾。

在“實(shí)用工具”文件夾中找到“磁盤(pán)工具”，雙擊打開(kāi)。

在左側(cè)的側(cè)邊欄中，選擇你要格式化的U盤(pán)。

點(diǎn)擊工具欄中的“抹掉”選項(xiàng)卡。

在“卷名”輸入你想要給U盤(pán)起的名字。

在“格式”下拉菜單中，選擇你想要的格式，比如FATexFAT或者APFS。

點(diǎn)擊“抹掉”按鈕進(jìn)行格式化。

等待格式化過(guò)程完成，這通常只需要幾秒鐘或幾分鐘，具體時(shí)間取決于U盤(pán)的大小。

在格式化U盤(pán)之前，一定要備份重要的數(shù)據(jù)，因?yàn)楦袷交^(guò)程會(huì)清空U盤(pán)上的所有數(shù)據(jù)。同時(shí)，選擇合適的格式也要根據(jù)你的具體需求來(lái)決定。希望這些信息能對(duì)你有所幫助！