重新安裝蘋果電腦的系統(tǒng)主要有兩種方法：通過恢復(fù)模式重新安裝和通過啟動(dòng)磁盤重新安裝。以下是詳細(xì)的步驟。

方法一：通過恢復(fù)模式重新安裝系統(tǒng)

1. 將蘋果電腦關(guān)機(jī)，然后按住Command + R鍵同時(shí)按下電源按鈕，直到出現(xiàn)蘋果標(biāo)志或啟動(dòng)聲音，松開所有按鍵。

2. 進(jìn)入恢復(fù)模式后，屏幕上會(huì)出現(xiàn)macOS實(shí)用工具窗口。在該窗口中，選擇“磁盤工具”并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

3. 在磁盤工具中，選擇你的Mac硬盤（通常是“Macintosh HD”）并點(diǎn)擊“抹掉”。這將擦除硬盤上的所有數(shù)據(jù)，因此請(qǐng)確保提前備份。

4. 在抹掉窗口中，選擇文件系統(tǒng)格式（通常會(huì)選擇“APFS”）和名稱，并點(diǎn)擊“抹掉”。

5. 完成抹掉后，關(guān)閉磁盤工具窗口，然后在macOS實(shí)用工具窗口中選擇“重新安裝macOS”并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

6. 在重新安裝窗口中，根據(jù)屏幕上的指示進(jìn)行操作。你可以選擇連接到互聯(lián)網(wǎng)并下載最新的macOS安裝程序，或者選擇從時(shí)間機(jī)器備份中恢復(fù)。

7. 系統(tǒng)安裝完成后，你需要根據(jù)屏幕上的指示進(jìn)行初始設(shè)置，包括選擇語言、時(shí)區(qū)、Apple ID等。

方法二：通過啟動(dòng)磁盤重新安裝系統(tǒng)

1. 準(zhǔn)備一個(gè)可啟動(dòng)的macOS安裝磁盤。這可以是U盤、外接硬盤或其他設(shè)備。

2. 將啟動(dòng)磁盤插入蘋果電腦的USB端口，并將電腦關(guān)機(jī)。

3. 按住Option鍵，然后按下電源按鈕，直到出現(xiàn)啟動(dòng)管理器。在啟動(dòng)管理器中，會(huì)顯示可用的啟動(dòng)磁盤。

4. 使用向左或向右箭頭鍵選擇啟動(dòng)磁盤，并按下回車鍵。

5. 在啟動(dòng)磁盤中，選擇你的語言并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

6. 在macOS實(shí)用工具窗口中，選擇“磁盤工具”并點(diǎn)擊“繼續(xù)”，然后按照方法一的步驟3-7進(jìn)行操作。

無論是恢復(fù)模式還是啟動(dòng)磁盤，重新安裝系統(tǒng)大致是相同的。這些步驟都可以幫助你重新啟動(dòng)和安裝macOS，并根據(jù)需要進(jìn)行各種設(shè)置和配置。請(qǐng)記住，在進(jìn)行重新安裝之前，請(qǐng)備份重要的文件和數(shù)據(jù)，以免丟失。