蘋果電腦上的視頻倍速調整非常簡單，只需幾個簡單步驟即可完成。以下是具體步驟：

1. 打開視頻文件：首先，您需要打開包含您想要調整倍速的視頻文件。您可以通過點擊文件，然后選擇“打開”選項，或者直接將視頻文件拖放到視頻播放器中。

2. 打開控制面板：一旦視頻文件被打開，您將看到一個控制面板，通常位于視頻播放器底部。在控制面板中，您將看到一些按鈕和滑動條，用于控制視頻的播放。

3. 定位倍速選項：在控制面板中，您需要尋找倍速選項。在某些播放器中，倍速選項可能以一個齒輪圖標表示，您可以點擊這個圖標來打開倍速選項。在其他播放器中，倍速選項可能位于一個菜單中，您需要點擊這個菜單并選擇“倍速”選項。

4. 調整倍速：一旦您找到了倍速選項，您將看到一個滑動條或一些預設倍速選項。使用滑動條或者點擊預設倍速選項來調整您想要的播放速度。通常，您可以選擇從0.5倍速到2倍速之間的任何值。選取適合您需求的倍速后，視頻將以該速度播放。

5. 測試播放：在調整倍速后，您可以點擊“播放”按鈕或者按下空格鍵來測試播放速度。這樣，您就可以檢查您所選的倍速是否符合您的預期。如果您覺得倍速不合適，您可以重復步驟3和4，直到找到最適合的倍速。

6. 關閉倍速選項：一旦您調整了倍速并測試播放成功后，您可以關閉倍速選項。在某些播放器中，您可以再次點擊齒輪圖標以關閉倍速選項。在其他播放器中，您可以點擊倍速菜單并選擇“正?！被颉?倍速”來恢復正常播放速度。

通過以上步驟，您可以很容易地在蘋果電腦上調整視頻的播放速度。請注意，不同的視頻播放器可能略有不同的界面和選項，但大致的操作步驟是相似的。希望這個指南能幫助您成功地調整視頻倍速。