蘋果電腦使用的是Mac OS操作系統(tǒng)，可以通過幾種方法來查看運行的程序以及電腦運行內(nèi)存的情況。

一、查看運行的程序

1. 使用Spotlight搜索：點擊屏幕右上角的放大鏡圖標或按下Command + 空格鍵，打開Spotlight搜索框。在搜索框中輸入“活動監(jiān)視器”，然后點擊打開活動監(jiān)視器應(yīng)用程序?；顒颖O(jiān)視器將顯示正在運行的所有程序和進程。

2. 使用Dock菜單欄：Dock菜單欄位于屏幕底部，包含了一些常用的應(yīng)用程序圖標。已經(jīng)打開的程序?qū)⒃贒ock中顯示一個小黑點。單擊程序圖標，可以切換到已經(jīng)打開的程序。如果右鍵單擊程序圖標，會顯示該程序的菜單選項，包括“顯示所有窗口”和“退出”等選項。

3. 使用Command + Tab鍵：按下Command + Tab鍵可以切換正在運行的應(yīng)用程序。按住Command鍵并重復(fù)點擊Tab鍵可以在打開的程序之間切換。松開Command鍵后，選擇的程序?qū)⒆優(yōu)榛顒訝顟B(tài)。

4. 使用Force Quit（強制退出）：如果某個程序無響應(yīng)或者崩潰了，可以強制退出該程序。按下Command + Option + Esc鍵可以打開強制退出窗口，選擇要關(guān)閉的程序，然后點擊“強制退出”按鈕即可。

二、查看電腦運行內(nèi)存的大小

1. 使用“關(guān)于本機”：點擊左上角蘋果圖標，選擇“關(guān)于本機”菜單項，然后點擊“概述”標簽頁。在“概述”頁中，可以看到計算機的型號、處理器、內(nèi)存等信息。內(nèi)存的大小通常以GB（吉字節(jié)）為單位顯示。

2. 使用“系統(tǒng)偏好設(shè)置”：點擊左上角蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”菜單項。在打開的窗口中，點擊“內(nèi)存”圖標。在“內(nèi)存”頁中，可以看到內(nèi)存的總?cè)萘亢涂捎萌萘俊?/p>

3. 使用活動監(jiān)視器：在活動監(jiān)視器應(yīng)用程序中，點擊頂部導(dǎo)航欄的“窗口”選項，選擇“內(nèi)存”項。在內(nèi)存窗口中，可以看到當前內(nèi)存使用情況的圖表及詳細信息。

以上是幾種常用的方法來查看蘋果電腦運行的程序以及運行內(nèi)存大小。無論是通過Spotlight搜索、使用Dock菜單欄、使用Command + Tab鍵切換程序，還是使用Force Quit強制退出，都可以輕松地查看正在運行的程序。而通過“關(guān)于本機”、“系統(tǒng)偏好設(shè)置”、活動監(jiān)視器等方法，可以了解電腦的內(nèi)存信息，包括總?cè)萘亢涂捎萌萘康取?/p>

我們也可以通過其他第三方的應(yīng)用程序來查看更詳細的程序以及內(nèi)存信息，例如iStat Menus、Memory Clean等。這些應(yīng)用程序可以提供更多的功能和可視化的數(shù)據(jù)，幫助用戶更好地了解和管理電腦的運行情況。

蘋果電腦提供了多種簡便的方法來查看正在運行的程序以及內(nèi)存信息，無論是使用系統(tǒng)自帶的工具還是第三方應(yīng)用程序，都可以滿足用戶的需求，并幫助用戶更好地了解和管理自己的電腦。