要設(shè)置亮度和時(shí)間，您可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

設(shè)置亮度：

1. 打開(kāi)“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。您可以點(diǎn)擊左上角蘋果圖標(biāo)，然后選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”來(lái)打開(kāi)它。

2. 點(diǎn)擊“顯示”選項(xiàng)。在系統(tǒng)偏好設(shè)置窗口中，您會(huì)看到一系列選項(xiàng)圖標(biāo)，其中一個(gè)應(yīng)該是“顯示”。點(diǎn)擊它以進(jìn)入顯示設(shè)置。

3. 調(diào)整亮度。在顯示設(shè)置窗口中，您會(huì)看到一個(gè)滑塊控制器，它將控制您屏幕的亮度?；瑒?dòng)滑塊來(lái)調(diào)整亮度，可以通過(guò)滑塊的左側(cè)或右側(cè)的更亮或更暗的小點(diǎn)來(lái)調(diào)整亮度的程度。

4. 調(diào)整其他顯示選項(xiàng)（可選）。除了亮度，您還可以在顯示設(shè)置窗口中調(diào)整一些其他顯示選項(xiàng)，例如分辨率、屏幕縮放等。

設(shè)置時(shí)間：

1. 打開(kāi)“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。同樣，點(diǎn)擊左上角蘋果圖標(biāo)，然后選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”來(lái)打開(kāi)它。

2. 點(diǎn)擊“日期與時(shí)間”選項(xiàng)。在系統(tǒng)偏好設(shè)置窗口中，找到一個(gè)鐘表圖標(biāo)的選項(xiàng)，通常名為“日期與時(shí)間”。點(diǎn)擊它以進(jìn)入日期與時(shí)間設(shè)置。

3. 設(shè)置日期與時(shí)間。在日期與時(shí)間設(shè)置窗口中，您會(huì)看到日期和時(shí)間相關(guān)的選項(xiàng)，例如自動(dòng)設(shè)置日期和時(shí)間、選擇時(shí)區(qū)等。根據(jù)您的需要，打開(kāi)或關(guān)閉相應(yīng)選項(xiàng)，并進(jìn)行相應(yīng)設(shè)置。

4. 添加時(shí)鐘小組件（可選）。如果您想在桌面上顯示一個(gè)時(shí)鐘小組件，以便隨時(shí)查看時(shí)間，您可以在日期與時(shí)間設(shè)置窗口的左下角找到“時(shí)鐘”選項(xiàng)卡，并選擇您喜歡的樣式和顯示內(nèi)容。

通過(guò)這些步驟，您可以輕松地設(shè)置亮度和時(shí)間。希望這些說(shuō)明對(duì)您有所幫助！