蘋果電腦的操作系統(tǒng)是macOS，其界面和Windows有些不同。在macOS系統(tǒng)中，調出所有程序和顯示所有窗口的方法如下：

1. 調出所有程序：

點擊屏幕上方的“Finder”圖標，打開Finder窗口。

在Finder窗口的左側邊欄中，找到“應用程序”選項，并單擊它。

應用程序文件夾將打開，顯示所有已安裝的應用程序。

您可以通過滾動瀏覽應用程序列表，或使用搜索欄來快速找到特定的應用程序。

2. 顯示所有窗口：

在macOS中，每個應用程序的窗口通常是以分隔的方式顯示的，即每個應用程序的窗口在任務欄上都有一個對應的圖標。

要顯示所有窗口，您可以點擊屏幕右上角的三個按鈕中的最右邊的按鈕，或者使用快捷鍵“Control + 上方向鍵”。

這將使每個應用程序的所有窗口以層疊的方式顯示在屏幕上。您可以使用鼠標點擊窗口以將其置于最前面，或使用鍵盤上的Tab鍵來切換窗口。

除了上述步驟之外，macOS還提供了一些其他方式來快速調出程序和顯示窗口：

1. Spotlight搜索：

在屏幕的右上角，有一個放大鏡圖標，這是Spotlight搜索功能。

您可以點擊該圖標，或使用快捷鍵“Command + 空格鍵”來打開Spotlight搜索。

在Spotlight搜索欄中，您可以輸入應用程序的名稱或關鍵詞，系統(tǒng)將自動顯示與輸入內容相關的應用程序。

您可以直接點擊搜索結果中的應用程序圖標，來啟動相應的應用程序。

2. Launchpad啟動器：

在Dock欄（位于屏幕底部）中，有一個圖標類似于一張火箭的圖標，稱為Launchpad啟動器。

點擊Launchpad圖標，您將看到類似于iOS設備的應用程序圖標顯示在屏幕上。

您可以通過滾動瀏覽或使用搜索欄來找到特定的應用程序。

單擊應用程序圖標，即可啟動該應用程序。

除了上述方法外，您還可以利用應用程序的快捷鍵來快速調出程序，例如“Command + Space”打開Spotlight搜索，輸入應用程序名稱，按回車即可啟動。此外，您還可以將常用的應用程序固定到Dock欄中，以便快速訪問。

調出所有程序的方法是通過打開Finder窗口，在應用程序文件夾中查找應用程序；顯示所有窗口的方法是使用快捷鍵或點擊屏幕上的按鈕來使窗口層疊顯示。此外，macOS還提供了Spotlight搜索和Launchpad啟動器等快捷方式來快速調出程序。以上是關于蘋果電腦如何調出所有程序和顯示所有窗口的詳細描述。