蘋(píng)果電腦可以通過(guò)以下幾種方式將視頻移動(dòng)到硬盤(pán)和蘋(píng)果手機(jī)上。

1. 使用Finder將視頻移動(dòng)到硬盤(pán)：

第一步：將硬盤(pán)連接到蘋(píng)果電腦上，并確保它被識(shí)別。

第二步：打開(kāi)Finder，找到您要移動(dòng)的視頻文件。

第三步：選擇文件并右鍵單擊，然后選擇“復(fù)制”選項(xiàng)。

第四步：在Finder的側(cè)邊欄中，找到您的硬盤(pán)并打開(kāi)它。

第五步：在硬盤(pán)的目錄中右鍵單擊并選擇“粘貼”選項(xiàng)，將視頻文件復(fù)制到硬盤(pán)上。

2. 使用iTunes將視頻移動(dòng)到蘋(píng)果手機(jī)：

第一步：將您的蘋(píng)果手機(jī)連接到電腦上，并確保已打開(kāi)iTunes。

第二步：在iTunes界面中，單擊左上角的手機(jī)圖標(biāo)。

第三步：在左側(cè)菜單中選擇“文件共享”選項(xiàng)。

第四步：在右側(cè)窗口中，選擇您想要將視頻移動(dòng)到的應(yīng)用程序（如Films或VLC）。

第五步：點(diǎn)擊“添加文件”按鈕，并選擇您要移動(dòng)的視頻文件。

第六步：?jiǎn)螕簟巴健卑粹o，開(kāi)始將視頻移動(dòng)到蘋(píng)果手機(jī)上。

3. 使用AirDrop將視頻從蘋(píng)果電腦傳輸?shù)教O(píng)果手機(jī)：

第一步：在蘋(píng)果電腦和蘋(píng)果手機(jī)上同時(shí)打開(kāi)Wi-Fi和藍(lán)牙。

第二步：在蘋(píng)果電腦上，找到您要傳輸?shù)囊曨l文件。

第三步：右鍵單擊文件，并選擇“分享”選項(xiàng)。

第四步：在彈出菜單中，選擇“AirDrop”并選擇您的蘋(píng)果手機(jī)。

第五步：在手機(jī)上，接受傳輸并等待視頻文件的接收。

這些方法都可以方便地將視頻從蘋(píng)果電腦移動(dòng)到硬盤(pán)和蘋(píng)果手機(jī)上，并且可以根據(jù)個(gè)人偏好和需求選擇最適合自己的方法。