蘋(píng)果電腦系統(tǒng)卡住，可能是由于軟件問(wèn)題、硬件問(wèn)題或者系統(tǒng)出錯(cuò)引起的。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們可以嘗試以下一些方法。

1. 使用快捷鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)：

如果鼠標(biāo)還能移動(dòng)，可以試著強(qiáng)制退出當(dāng)前卡住的應(yīng)用程序。按下“Command + Option + Esc”同時(shí)打開(kāi)“強(qiáng)制退出應(yīng)用程序”的窗口，選擇卡住的應(yīng)用程序，然后點(diǎn)擊“強(qiáng)制退出”。

如果鼠標(biāo)也無(wú)法移動(dòng)，可以嘗試使用快捷鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)。按住電源鍵（通常在鍵盤(pán)的右上角）不放，直到電腦關(guān)閉為止。

2. 使用命令行強(qiáng)制關(guān)機(jī)：

如果電腦完全無(wú)反應(yīng)，可以使用命令行來(lái)強(qiáng)制關(guān)機(jī)。按下“Command + Space”同時(shí)打開(kāi)Spotlight搜索，輸入“終端”并打開(kāi)。

在終端中輸入命令“sudo shutdown -h now”，然后按下回車(chē)鍵。系統(tǒng)會(huì)要求你輸入管理員密碼，輸入密碼后按下回車(chē)鍵，電腦將會(huì)立即關(guān)機(jī)。

3. 重啟電腦：

如果只是系統(tǒng)出現(xiàn)一時(shí)卡頓，可以嘗試直接重啟電腦。按下電源鍵，然后選擇“重啟”選項(xiàng)。

4. 清理硬盤(pán)空間：

硬盤(pán)空間不足也會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓?？梢酝ㄟ^(guò)打開(kāi)“Finder”，點(diǎn)擊左側(cè)的“應(yīng)用程序”，然后打開(kāi)“實(shí)用工具”，運(yùn)行“磁盤(pán)工具”來(lái)檢查并清理硬盤(pán)空間。

5. 重新安裝系統(tǒng)：

如果以上方法都無(wú)效，可能需要考慮重新安裝系統(tǒng)。首先，備份你的數(shù)據(jù)。然后，按下電源鍵打開(kāi)電腦，并立即按住“Command + R”鍵直到出現(xiàn)蘋(píng)果標(biāo)志。

進(jìn)入恢復(fù)模式后，選擇“重新安裝macOS”，然后按照提示進(jìn)行操作。這將會(huì)重新安裝系統(tǒng)，并保留個(gè)人文件和應(yīng)用程序。

6. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：

如果以上方法都無(wú)效，最好聯(lián)系蘋(píng)果售后或到蘋(píng)果授權(quán)維修店尋求專(zhuān)業(yè)幫助。他們可以提供更具體的解決方案或修復(fù)硬件問(wèn)題。

蘋(píng)果電腦系統(tǒng)卡住時(shí)，可以嘗試使用快捷鍵強(qiáng)制關(guān)機(jī)或命令行強(qiáng)制關(guān)機(jī)來(lái)解決問(wèn)題。如果這些方法都無(wú)效，可以嘗試重啟電腦、清理硬盤(pán)空間或重新安裝系統(tǒng)。最后，如果問(wèn)題仍然存在，建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助。希望這些方法能夠幫助你解決蘋(píng)果電腦系統(tǒng)卡住的問(wèn)題。