要修改郵箱名字以及蘋果 ID（Apple ID），可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

修改郵箱名字：

1. 打開你的郵箱提供商網(wǎng)站，例如Gmail、Outlook等。

2. 登錄你的郵箱賬號(hào)，進(jìn)入郵箱主頁(yè)。

3. 找到設(shè)置選項(xiàng)，一般在右上角或者左上角的下拉菜單中。

4. 在設(shè)置選項(xiàng)中，尋找賬戶設(shè)置或賬戶信息等相關(guān)頁(yè)面。

5. 在賬戶設(shè)置或賬戶信息頁(yè)面中，找到“更改姓名”或類似的選項(xiàng)。

6. 點(diǎn)擊該選項(xiàng)后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)輸入框，讓你輸入新的用戶名或改名字。

7. 輸入你想要修改為的新名字，然后保存或確認(rèn)修改。

修改蘋果 ID（Apple ID）的郵箱名字：

1. 打開你的蘋果手機(jī)，找到“設(shè)置”（Settings）應(yīng)用。

2. 在設(shè)置中，滾動(dòng)頁(yè)面找到“Apple ID”（或iCloud，取決于你想要修改的ID）選項(xiàng)。

3. 點(diǎn)擊進(jìn)入你的Apple ID頁(yè)面，可能要輸入你的Apple ID密碼進(jìn)行驗(yàn)證。

4. 在Apple ID頁(yè)面中，找到“姓名、電話號(hào)碼、電子郵件”等相關(guān)選項(xiàng)。

5. 點(diǎn)擊這個(gè)選項(xiàng)后，會(huì)顯示你當(dāng)前的郵箱和相關(guān)信息。

6. 點(diǎn)擊修改按鈕，輸入新的郵箱名字或地址。

7. 確認(rèn)修改后，系統(tǒng)可能需要進(jìn)行驗(yàn)證，可能會(huì)發(fā)送驗(yàn)證鏈接到你新填寫的郵箱。

8. 登錄你修改后的新郵箱，點(diǎn)擊驗(yàn)證鏈接進(jìn)行驗(yàn)證。

9. 驗(yàn)證成功后，你的蘋果手機(jī)上的Apple ID郵箱名字就會(huì)被修改為新的名字。

需要注意的是，修改郵箱名字可能會(huì)影響你的郵件發(fā)送和接收，并且蘋果 ID 的修改可能會(huì)影響與Apple相關(guān)的服務(wù)和應(yīng)用的登錄。所以，在進(jìn)行修改之前，請(qǐng)確保你的新郵箱地址是有效的，并且在修改之后要記得更新相關(guān)聯(lián)系人和賬號(hào)信息。