要查看蘋果電腦中的文件和軟件，可以使用Finder應用程序。Finder是Mac操作系統(tǒng)中的默認文件管理器，類似于Windows中的資源管理器。

第一步：打開Finder應用程序

在屏幕的底部工具欄中，可以找到Finder的圖標。單擊該圖標即可打開Finder應用程序。另外，也可以通過點擊屏幕左上角的蘋果圖標，然后選擇“Finder”來打開應用程序。

第二步：瀏覽文件夾

一旦打開Finder應用程序，左側邊欄會顯示一些常用文件夾，如“桌面”、“文稿”、“下載”等。單擊這些文件夾中的任何一個，右側窗格中會顯示該文件夾中的所有文件和文件夾。

如果要瀏覽其他文件夾，可以使用左上角的搜索欄來查找。輸入文件夾的名稱或所需的關鍵字，然后按下Return鍵。Finder會搜索匹配的結果，并在右側窗格中顯示它們。

第三步：查看文件細節(jié)

在Finder的右上角，有一組圖標按鈕可以選擇文件和文件夾的顯示方式。其中的第一個按鈕是圖標視圖，第二個按鈕是列表視圖，第三個按鈕是列視圖，第四個按鈕是Cover Flow視圖。

圖標視圖：以縮略圖的形式顯示文件和文件夾，可以通過雙擊打開文件。

列表視圖：以詳細列表的形式顯示文件和文件夾，包括名稱、大小、日期等詳細信息。

第四步：查找特定文件

如果要查找特定的文件或文件夾，可以使用右上角的搜索欄。輸入文件名或所需的關鍵字，然后按下Return鍵。Finder會搜索匹配的結果，并在右側窗格中顯示它們。

第五步：查看應用程序

要查看Mac電腦中安裝的應用程序，有兩種方法：

1. 在Finder的左側邊欄中，可以點擊“應用程序”文件夾，然后右側窗格會顯示所有安裝的應用程序?？梢酝ㄟ^滾動查看應用程序列表，并點擊打開所需的應用程序。

2. 使用Launchpad查看應用程序。Launchpad是Mac上的一個應用程序啟動器，類似于iOS上的主屏幕?？梢酝ㄟ^點擊Dock上的Launchpad圖標來打開，也可以通過按下F4（對于某些Mac型號）來打開。

在Launchpad中，可以找到所有安裝的應用程序的圖標?？梢曰瑒悠聊换蚴褂檬髽藵L輪來瀏覽所有應用程序。點擊圖標即可打開相應的應用程序。

以上就是查看蘋果電腦中文件和軟件的方法，希望對您有所幫助。請注意，操作系統(tǒng)的版本和配置可能會有所不同，因此可能會稍有差別。