蘋果電腦一鍵導入通訊錄和照片非常簡單和方便。蘋果電腦有一個名為“通訊錄”的應用程序，可以用來管理和導入通訊錄。而導入照片則可以使用“照片”應用程序。下面將詳細描述如何一鍵導入通訊錄和照片。

一鍵導入通訊錄：

1. 打開“通訊錄”應用程序?？梢栽凇皢优_”或“應用程序”文件夾中找到它。

2. 在“通訊錄”界面，點擊菜單欄上的“文件”選項。

3. 在“文件”菜單中，選擇“導入”選項。

4. 彈出一個文件選擇窗口，在這個窗口上找到并選擇您要導入的通訊錄文件。通常通訊錄文件是一種格式為.VCF或.CSV的文件。

5. 點擊“打開”按鈕，開始導入。您的通訊錄文件中的聯(lián)系人將會被添加到“通訊錄”應用程序中。

一鍵導入照片：

1. 打開“照片”應用程序。同樣可以在“啟動臺”或“應用程序”文件夾中找到它。

2. 在“照片”界面，點擊菜單欄上的“文件”選項。

3. 在“文件”菜單中，選擇“導入”選項。

4. 彈出一個文件選擇窗口，在這個窗口上找到并選擇您要導入的照片文件夾或者設備。比如，您可以選擇導入一個存放照片的文件夾，或者直接選擇一個連接到電腦的相機或iPhone。

5. 點擊“導入”按鈕，開始導入。照片應用程序?qū)詣訏呙璨⑦x中的照片導入到照片庫中。

這樣，您就成功地一鍵導入了通訊錄和照片。導入后，您可以在相應的應用程序中查看和管理導入的數(shù)據(jù)。

值得注意的是，若您的通訊錄或照片文件比較大，導入過程可能需要一些時間。此外，在導入之前，最好備份您的數(shù)據(jù)，以防止數(shù)據(jù)丟失。

蘋果電腦一鍵導入通訊錄和照片非常簡單。只需幾個簡單的步驟，就能將通訊錄和照片導入到相應的應用程序中，讓您可以方便地管理和瀏覽這些數(shù)據(jù)。