要將視頻投到蘋果平板或電腦上，可以使用以下方法：

方法一：使用iTunes同步

1.首先，將蘋果平板或電腦與電腦相連接，確保已安裝最新版本的iTunes。

2.打開iTunes，選擇“文件”菜單中的“添加到庫”選項，然后選擇要投放的視頻文件并點擊“打開”。

3.在iTunes界面中，點擊左上角的設(shè)備圖標(biāo)，進入設(shè)備管理頁面。

4.在“設(shè)置”欄中，選擇“電影”或“電視節(jié)目”，然后勾選“將已選擇的項目手動同步到設(shè)備中”。

5.在“電影”或“電視節(jié)目”列表中，勾選要將視頻投放到的設(shè)備上。

6.點擊“應(yīng)用”選項卡，滾動到“文件共享”部分，選擇“視頻”應(yīng)用。

7.在右側(cè)的“文件”列表中，點擊“添加文件”，然后選擇要發(fā)送到設(shè)備上的視頻文件。

8.點擊“同步”按鈕，等待視頻同步完成。

9.在設(shè)備上，打開“視頻”或“電視”應(yīng)用程序，就可以看到已同步的視頻文件。

方法二：使用AirDrop功能

1.確保蘋果平板和電腦都已經(jīng)打開Wi-Fi和藍牙功能，并且在同一局域網(wǎng)中。

2.在電腦上，找到要投放的視頻文件，并右鍵點擊該文件，選擇“AirDrop”。

3.在彈出的窗口中，選擇要將視頻文件投放到的設(shè)備。

4.在設(shè)備上，會彈出一個確認(rèn)窗口，顯示要接收視頻文件。點擊“接受”按鈕。

5.等待一段時間，視頻文件將自動傳輸?shù)皆O(shè)備中，并保存在“相冊”或“文件”應(yīng)用程序中的相應(yīng)位置。

方法三：使用第三方工具

1.在蘋果平板或電腦上，打開App Store，搜索并下載安裝第三方應(yīng)用程序“投放”。

2.在電腦上，找到要投放的視頻文件，并右鍵點擊該文件，選擇“投放”。

3.在彈出的窗口中，選擇要將視頻文件投放到的設(shè)備。

4.在設(shè)備上，會彈出一個確認(rèn)窗口，顯示要接收視頻文件。點擊“接受”按鈕。

5.等待一段時間，視頻文件將自動傳輸?shù)皆O(shè)備中，并保存在“投放”應(yīng)用程序中的相應(yīng)位置。

以上是將視頻投放到蘋果平板和電腦上的三種方法。其中，使用iTunes同步方法需要連接設(shè)備和電腦，并通過iTunes來進行同步操作；使用AirDrop功能需要保證設(shè)備和電腦在同一局域網(wǎng)中，并開啟Wi-Fi和藍牙功能；使用第三方工具則可以通過下載安裝應(yīng)用程序來進行投放操作。根據(jù)個人需要和實際情況選擇適合自己的方法，以便將視頻成功投放到蘋果平板和電腦上。