要退出FaceTime賬號或者Apple ID賬號，你可以按照以下步驟進行操作：

退出FaceTime賬號：

1. 打開FaceTime應用程序。

2. 在屏幕左上角的菜單欄中，選擇"FaceTime"。

3. 在下拉菜單中，選擇"偏好設置"。

4. 在彈出窗口的"我的賬號"選項中，點擊"注銷"按鈕。

5. 確認注銷操作。

退出Apple ID賬號：

1. 點擊蘋果菜單上的"蘋果"圖標，選擇"系統(tǒng)偏好設置"。

2. 在彈出的系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊"iCloud"圖標。

3. 在打開的iCloud窗口中，點擊左下角的"注銷"按鈕。

4. 在彈出的確認窗口中，選擇"是"以確認注銷操作。

請注意，在退出賬號之前，最好先備份你的數(shù)據(jù)，以防止數(shù)據(jù)丟失。此外，在退出賬號后，你將無法再使用該賬號的相關功能和服務，包括FaceTime、iCloud等。