蘋果電腦的息屏時長是根據(jù)用戶設(shè)定的自動休眠時間來確定的，默認值為10分鐘。用戶可以根據(jù)自己的實際需求來調(diào)節(jié)這個時間，以便更好地平衡電池壽命和使用便利性。

要調(diào)節(jié)蘋果電腦的自動休眠時間，可以按照以下幾個步驟進行操作：

方法一：通過系統(tǒng)偏好設(shè)置調(diào)節(jié)

1. 點擊蘋果菜單欄上的蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 在彈出的窗口中，點擊“節(jié)能”選項。

3. 在“節(jié)能”窗口中，點擊右下角的“高級”按鈕。

4. 在“高級節(jié)能選項”窗口中，找到“將顯示器的休眠時間設(shè)置為：”。

5. 單擊下拉菜單，在菜單中選擇自己期望的休眠時間?？梢赃x擇的時間范圍從1分鐘到3小時。

6. 關(guān)閉窗口，設(shè)置即可生效。

方法二：使用終端命令調(diào)節(jié)

1. 打開“終端”應(yīng)用程序，它位于“應(yīng)用程序”文件夾的“實用工具”文件夾中。

2. 輸入以下命令并按回車鍵：

sudo pmset -a displaysleep 英寸數(shù)的分鐘數(shù)

注：將“英寸數(shù)”替換為您的顯示器大小，例如13、15或16。

3. 輸入管理員密碼（不會顯示在終端中），然后按回車鍵。

4. 設(shè)置將立即生效，無需重啟系統(tǒng)。

方法三：使用第三方應(yīng)用程序調(diào)節(jié)

如果您想要更多的靈活性和選項來調(diào)節(jié)蘋果電腦的休眠時間，可以考慮安裝第三方應(yīng)用程序。以下是一些常見的應(yīng)用程序來調(diào)節(jié)蘋果電腦的休眠時間：

1. Amphetamine：提供廣泛的休眠時間和觸發(fā)器選項，并且可以定制不同的休眠方案。

2. Caffeine：允許您在鼠標鍵盤活動期間保持蘋果電腦處于清醒狀態(tài)。

3. Nosleep：可以讓您在電源適配器插入時禁用休眠模式。

4. InsomniaX：類似于Nosleep，但提供更多的配置選項。

以上方法中，第一種方法是最常用的調(diào)節(jié)蘋果電腦休眠時間的方法，而第二種方法可以適用于高級用戶或系統(tǒng)管理員，第三種方法可以讓用戶根據(jù)自己的需求來選擇合適的應(yīng)用程序進行安裝和調(diào)節(jié)。

調(diào)節(jié)蘋果電腦的休眠時間是為了平衡電池壽命和使用便利性。將休眠時間設(shè)置得過短可能會導(dǎo)致頻繁的休眠和喚醒，從而消耗電池壽命，而將休眠時間設(shè)置過長可能會在不需要使用電腦時浪費電量。因此，用戶應(yīng)根據(jù)自己的實際需求來調(diào)節(jié)休眠時間，在電池使用時間和使用便利性之間取得最佳平衡。