要查找插在蘋果電腦上的耳機，可以按照以下步驟進行操作：

1. 首先，確定你的蘋果電腦的操作系統(tǒng)版本。不同版本的操作系統(tǒng)可能會有不同的界面和設(shè)置選項。

2. 接下來，點擊電腦界面左上角的蘋果標志，打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。一般情況下，它位于菜單欄的最左邊。

3. 在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口中，找到并點擊“聲音”選項。這個選項通常有一個揚聲器或耳機的圖標。

4. 在聲音設(shè)置窗口中，你應(yīng)該能夠看到“輸出”和“輸入”選項卡。點擊“輸出”選項卡。

5. 在“輸出”選項卡中，你應(yīng)該能夠看到當前連接到你的蘋果電腦的所有音頻設(shè)備。如果你的耳機已經(jīng)插入電腦，它應(yīng)該在這個列表中顯示出來，并且可能會被標記為“耳機”或者類似的名稱。

6. 如果你找到了耳機，你可以調(diào)整耳機的音量、均衡器等設(shè)置。如果你想要使用耳機作為默認音頻輸出設(shè)備，可以點擊右側(cè)的“設(shè)置為默認”按鈕。

下面是如何查找蘋果電腦上的蘋果手機的步驟：

1. 首先，確保你的蘋果電腦和蘋果手機都已經(jīng)連接到同一個Wi-Fi網(wǎng)絡(luò)上。這是因為你需要通過Wi-Fi網(wǎng)絡(luò)建立連接以查找你的手機。

2. 在你的蘋果電腦上，打開“Safari”瀏覽器或者其他任何你常用的網(wǎng)頁瀏覽器。

3. 在瀏覽器的地址欄中輸入“icloud.com”，然后按下回車鍵打開這個網(wǎng)站。

4. 登錄你的iCloud賬號。如果你還沒有iCloud賬號，請使用你的Apple ID和密碼進行登錄。

5. 成功登錄后，你會進入iCloud的主界面。在這個界面中，你可以找到多個應(yīng)用程序和功能。

6. 找到并點擊“查找iPhone”或者“Find iPhone”應(yīng)用程序。這個應(yīng)用程序通常有一個雷達圖標。

7. 在“Find iPhone”應(yīng)用程序中，你會看到一個地圖顯示你附近的設(shè)備。在左上角的下拉菜單中，選擇你的蘋果手機。

8. 如果你的蘋果手機已經(jīng)打開并連接到Wi-Fi網(wǎng)絡(luò)，它會在地圖上顯示出來。你也可以點擊地圖上顯示的設(shè)備圖標來查看手機的具體詳細信息。

9. 如果你想遠程控制你的蘋果手機，可以點擊設(shè)備圖標旁邊的小圓圈圖標，在彈出的菜單中選擇相應(yīng)的選項，如播放聲音、擦除設(shè)備等。

要查找插在蘋果電腦上的耳機，你可以通過打開系統(tǒng)偏好設(shè)置中的聲音選項來查找當前連接的音頻設(shè)備。要查找蘋果電腦上的蘋果手機，你可以通過登錄iCloud網(wǎng)站并使用“Find iPhone”應(yīng)用程序來定位手機的位置。