蘋果電腦提供了一種可以快速訪問最近使用和最近打開的文件的功能，通過這個功能，用戶可以方便地找到最近編輯或查看過的文件，提高工作效率。接下來，我將詳細描述如何打開最近使用和最近打開的文件。

1. 打開“Finder”：

最近使用和最近打開的文件功能是通過Finder進行訪問的。在Dock欄上點擊Finder圖標，或者使用快捷鍵Command+Space鍵打開Spotlight搜索框，輸入“Finder”并打開應(yīng)用程序。

2. 打開“文件”菜單：

在打開的Finder中，點擊屏幕頂部的“文件”菜單，會彈出一個下拉菜單，其中包含了一系列的選項。

3. 選擇“最近使用的項目”：

在“文件”菜單的下拉菜單中，找到“最近使用的項目”選項，并點擊它。這將彈出一個子菜單，顯示最近使用的文件。

4. 瀏覽最近使用的項目：

在最近使用的項目子菜單中，你會看到最多最近使用的10個文件或文件夾。點擊其中一個項目，會直接打開該文件或文件夾。如果你想打開其他的文件或文件夾，可以通過向下滾動來查看更多的最近使用項目。

5. 打開最近打開的文件：

如果你要打開最近打開的文件，可以直接在“文件”菜單下拉菜單中找到該文件的名稱，并點擊它即可打開。

蘋果電腦還提供了一種更快捷的方式來訪問最近使用和最近打開的文件。你可以直接在Dock欄上的Finder圖標上右擊（或長按），會彈出一個菜單，其中包含了最近使用和最近打開的文件。你可以直接點擊所需文件，即可快速打開。

你還可以通過在Finder中使用快捷鍵來訪問最近使用和最近打開的文件。按住Option鍵并點擊屏幕頂部的“前往”菜單，會看到一個新的下拉菜單，“最近使用的項目”選項也在其中。點擊“最近使用的項目”選項，即可訪問最近使用和最近打開的文件。

通過以上方法，你可以在蘋果電腦上快速打開最近使用和最近打開的文件，提高工作效率。希望以上說明對你有所幫助。