蘋果電腦錄屏的方法有很多種，下面我將為你介紹三種常用的方法。

方法一：使用QuickTime Player

1. 打開“啟動(dòng)臺(tái)”（Launchpad）并在搜索欄中輸入“QuickTime Player”。

2. 點(diǎn)擊“QuickTime Player”圖標(biāo)來打開該應(yīng)用程序。

3. 在菜單欄中，選擇“文件”（File）“新建屏幕錄制”（New Screen Recording）。

4. 點(diǎn)擊屏幕上出現(xiàn)的紅色圓點(diǎn)開始錄制。

5. 如果您想錄制屏幕上的聲音，點(diǎn)擊屏幕上的小下三角形，并在“麥克風(fēng)”（Microphone）選項(xiàng)中選擇所需的音頻源。

6. 點(diǎn)擊屏幕任意位置開始錄制。

7. 結(jié)束錄屏?xí)r，點(diǎn)擊菜單欄上的停止按鈕，或者按下“Command” + “Control” + “Esc”鍵。

8. 在彈出的保存窗口中選擇錄制文件的保存位置。

方法二：使用Screencast-O-Matic

1. 打開Screencast-O-Matic官網(wǎng)（https://screencast-o-matic.com/）。

2. 點(diǎn)擊“開始錄制”（Start Recording）按鈕。

3. 如果您使用的是Mac電腦且尚未安裝Screencast-O-Matic應(yīng)用程序，則需要下載并安裝該應(yīng)用。

4. 安裝完成后，打開應(yīng)用程序并點(diǎn)擊“開始錄制”按鈕。

5. 在彈出的窗口中，設(shè)置您想要錄制的屏幕區(qū)域，以及錄制聲音的來源。

6. 點(diǎn)擊“錄制”按鈕開始錄制。

7. 結(jié)束錄屏?xí)r，點(diǎn)擊菜單欄上的停止按鈕。

8. 在彈出的保存窗口中選擇錄制文件的保存位置。

方法三：使用ScreenFlow

1. 打開“啟動(dòng)臺(tái)”（Launchpad）并在搜索欄中輸入“ScreenFlow”。

2. 點(diǎn)擊“ScreenFlow”圖標(biāo)來打開該應(yīng)用程序。

3. 在ScreenFlow界面中，點(diǎn)擊左上角的錄制按鈕。

4. 在彈出的窗口中，設(shè)置您想要錄制的屏幕區(qū)域，以及錄制聲音的來源。

5. 點(diǎn)擊“錄制”按鈕開始錄制。

6. 結(jié)束錄屏?xí)r，點(diǎn)擊菜單欄上的停止按鈕。

7. 在彈出的保存窗口中選擇錄制文件的保存位置。

使用這三種方法之一，你就可以在蘋果電腦上錄制屏幕視頻并帶有聲音了。注意在錄制過程中，盡量選擇安靜的環(huán)境以確保錄音效果的清晰。希望對(duì)你有所幫助！