蘋果電腦中的群視頻下載和刪除都相對較簡單，可以通過以下步驟完成：

一、蘋果電腦群視頻下載：

1. 打開你所使用的群視頻軟件（如微信，QQ等），找到想要下載的群視頻。

2. 將鼠標懸停在該視頻上，右鍵單擊，然后選擇“另存為”或“保存視頻”。

3. 在彈出的對話框中，選擇一個本地目錄，然后點擊“保存”。

4. 下載完成后，你就可以在該目錄中找到所下載的群視頻文件。

二、蘋果電腦群視頻刪除：

1. 打開你所使用的群視頻軟件（如微信，QQ等），找到需要刪除的群視頻。

2. 在軟件中找到你想要刪除的群視頻，在其上右鍵單擊，然后選擇“刪除”或“撤回”。

3. 在彈出的確認對話框中，點擊“確定”以確認刪除操作。

4. 確認刪除后，該群視頻將從你的聊天記錄中被徹底刪除。

請注意，以上步驟中的具體操作可能因不同的群視頻軟件而略有差異。在某些特殊情況下，你可能無法刪除別人發(fā)送的群視頻，這取決于軟件的設置和權限。

通過上述步驟，你可以在蘋果電腦上輕松下載和刪除群視頻。但是，請務必遵守相關法律法規(guī)，不要非法傳播和使用他人的視頻內容。