夜間模式是蘋果電腦的一種顯示模式，可以使屏幕顯示更加舒適，減少藍光對眼睛的刺激，適合在夜間或低光照條件下使用。蘋果電腦有兩種夜間模式可供選擇：自動夜間模式和手動夜間模式。

1. 自動夜間模式設置

自動夜間模式可以根據你的設置自動在日落和日出時切換至夜間模式。以下是具體步驟：

步驟一：打開 “系統(tǒng)偏好設置”

首先，點擊桌面左上角蘋果圖標，然后選擇“系統(tǒng)偏好設置”菜單選項。

步驟二：進入 “顯示” 設置

在 “系統(tǒng)偏好設置” 窗口中，點擊 “顯示” 圖標。

步驟三：切換至 “夜間模式” 選項卡

在 “顯示” 設置頁面的頂部，你可以看到一個標簽欄，其中包含 “顯示”、“色彩”、“目標顯示器” 和 “夜間模式” 四個選項。點擊 “夜間模式” 選項卡。

步驟四：選擇 “自動” 夜間模式

在 “夜間模式” 選項卡中，有兩個選項可供選擇：自動和手動。點擊 “自動” 按鈕。

步驟五：設置日落和日出時間

一旦選擇了 “自動” 夜間模式，你可以點擊 “時間設置” 按鈕來自定義日落和日出時間。點擊該按鈕后，彈出一個窗口，你可以在其中設置日落時間和日出時間。默認情況下，系統(tǒng)會根據你的當前位置來計算日落和日出時間，但你也可以手動選擇日期和時間。

步驟六：確認設置

完成以上設置后，點擊 “保存” 按鈕，然后關閉 “系統(tǒng)偏好設置” 窗口。

2. 手動夜間模式切換設置

除了自動夜間模式外，蘋果電腦還提供了手動夜間模式切換功能。以下是具體步驟：

步驟一：打開 “控制中心”

首先，點擊右上角菜單欄中的 “控制中心” 圖標。

步驟二：找到 “亮度” 選項

在 “控制中心” 窗口中，你會看到一排圖標，其中包含 “屏幕亮度”、“鍵盤亮度” 和 “音量” 等選項。點擊 “屏幕亮度” 圖標。

步驟三：調整亮度

在 “亮度” 調整滑條旁邊，你會看到一個太陽和月亮的圖標。點擊圖標以切換至夜間模式。

步驟四：確認設置

完成以上設置后，關閉 “控制中心” 窗口。

這樣，你就可以根據個人喜好和需要，在蘋果電腦上使用夜間模式了。無論是自動切換還是手動切換，夜間模式都可以為你提供更加舒適的顯示效果，減少眼睛的疲勞感。