蘋果電腦（Mac）的顯示屏幕時間和顯示器設置可以在“系統(tǒng)偏好設置”中進行調整。以下是詳細的步驟：

1. 點擊左上角的蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

2. 在彈出的窗口中，找到并點擊“顯示”選項。

3. 在顯示設置界面的左側，您將看到以下幾個選項：顯示器、亮度、觸摸欄、色彩和顯示階段。選擇“顯示器”選項。

4. 在“顯示器”選項下，您將能夠設置如下幾個參數(shù)：

分辨率：這是顯示屏的像素數(shù)量和排列。默認情況下，Mac會自動檢測并選擇最佳分辨率。您可以通過點擊下拉菜單選擇其他的分辨率選項。

縮放：在高分辨率顯示器上，您可以通過選擇較高的縮放選項來獲得更多的可視空間，或選擇較低的縮放選項來增加文字和圖標的大小。

睡眠：這個選項允許您設置蘋果電腦多長時間不活動后進入睡眠狀態(tài)。您可以通過滑動滑塊選擇一段時長，或選擇“從不”來禁用睡眠。

隱藏/顯示菜單欄：您可以選擇在顯示屏頂部顯示或隱藏菜單欄。如果選擇隱藏，則鼠標靠近屏幕頂部時會自動顯示菜單欄。

顯示器偏好設置：此選項允許您對連接的外部顯示器進行各種調整。您可以設置分辨率、縮放、亮度等參數(shù)。

節(jié)能：在這個選項下，您可以設置顯示器的節(jié)能選項，以降低能耗。您可以選擇在蘋果電腦不活動一段時間后，自動關閉顯示器，或在連接到電源時保持開啟。

觸摸欄：僅適用于具備觸摸欄的Mac型號。您可以在這個選項下設置觸摸欄的顯示和功能。

5. 調整完顯示器設置后，您可以點擊右上角的“應用”按鈕來保存更改。如果您想重置設置為默認值，可以點擊右下角的“還原”按鈕。

這就是蘋果電腦設置顯示屏幕時間和顯示器的詳細步驟了。希望對您有所幫助！