蘋果電腦上調整顯示器亮度和調整顯示時間的方法相對簡單，下面將詳細描述如何進行操作。

調整顯示器亮度的方法如下：

1. 使用快捷鍵調整亮度：蘋果電腦提供了專門的快捷鍵來調整顯示器的亮度。這些快捷鍵通常位于鍵盤的頂部功能鍵行上，包括F1和F2。按下"F1"鍵可以減低亮度，按下"F2"鍵可以增加亮度。

2. 使用控制面板調整亮度：蘋果電腦的控制面板中也提供了調整亮度的選項。點擊屏幕右上角的蘋果圖標，在下拉菜單中選擇"系統偏好設置"。然后點擊"顯示器"選項卡，在彈出的窗口中可以找到亮度調節(jié)滑塊。拖動滑塊可以調整亮度，移動到左邊減低亮度，移動到右邊增加亮度。

3. 使用快速操作中心：蘋果電腦還提供了一個快速操作中心，可以通過滑動觸控板打開。在觸控板上用三指從左向右滑動可以打開快速操作中心。在該中心中可以找到亮度調節(jié)滑塊，通過拖動滑塊來調整亮度。

4. 自動調節(jié)亮度：蘋果電腦上還有一個自動調節(jié)亮度的選項，可以根據環(huán)境光線來自動調整亮度。通過點擊"系統偏好設置"中的"顯示器"選項卡，然后在彈出窗口中找到"亮度"選項，在下方勾選"自動調節(jié)亮度"即可。

調整顯示時間的方法如下：

1. 使用快捷鍵調整時間：蘋果電腦提供了快捷鍵來調整時間。在菜單欄的右上角點擊時間，會顯示一個下拉框，其中會有時間和日歷?？梢詥螕魰r間部分并直接輸入正確的時間。

2. 使用控制面板調整時間：點擊右上角的蘋果圖標，在下拉菜單中選擇"系統偏好設置"。然后點擊"日期與時間"選項卡，在彈出的窗口中可以看到當前時間，點擊"日期與時間"下方的"打開日期與時間首選項"即可進入日期與時間的設置界面。在這個界面中，可以手動設置日期和時間，也可以選擇自動從互聯網獲取時間。

3. 使用終端命令調整時間：蘋果電腦上也可以使用終端命令來調整時間。打開終端應用程序，然后輸入"date"命令，再加上正確的日期和時間。示例：date 101811102020，表示設置日期為2020年10月18日周日，時間為11點10分。

4. 使用快速操作中心調整時間：同樣可以通過快速操作中心來調整時間。在觸控板上用三指從左向右滑動打開快速操作中心。在該中心中可以找到日歷和時間，點擊時間部分就可以進行時間的調整。

蘋果電腦的亮度和時間的調整方法包括使用快捷鍵、控制面板、快速操作中心和終端命令。根據個人喜好和需求，選擇合適的方法來進行調整。