當(dāng)U盤總是被蘋果電腦意外地彈出或者被抹掉時(shí)，有幾個(gè)可能的原因和解決方法：

1. 電源管理設(shè)置：蘋果電腦在一些情況下會(huì)啟用電源管理功能，自動(dòng)關(guān)閉未使用的設(shè)備來(lái)延長(zhǎng)電池壽命。這可能導(dǎo)致U盤被意外地彈出。在"系統(tǒng)偏好設(shè)置"中找到"節(jié)能"，然后將"電腦睡眠前"和"顯示器關(guān)閉前"的時(shí)間設(shè)置為“無(wú)”，這樣可以讓電腦保持喚醒狀態(tài)，避免U盤被彈出。

2. 錯(cuò)誤的USB端口：有時(shí)候，U盤在某些USB端口上可能無(wú)法正常工作，導(dǎo)致被意外彈出。嘗試將U盤插入不同的USB端口，看看是否仍然存在問題。如果是這個(gè)問題，可以嘗試使用另一個(gè)USB端口或者使用HUB來(lái)連接U盤。

3. 外部應(yīng)用程序沖突：一些第三方應(yīng)用程序可能與U盤的正常工作沖突，導(dǎo)致被彈出?？梢栽趹?yīng)用程序文件夾中找到并刪除可能引起沖突的應(yīng)用程序。如果確定是某個(gè)特定應(yīng)用程序?qū)е碌膯栴}，可以嘗試更新該應(yīng)用程序或者聯(lián)系開發(fā)者尋求解決方案。

4. 文件系統(tǒng)損壞：如果U盤的文件系統(tǒng)損壞或者格式不被蘋果電腦支持，可能導(dǎo)致U盤被彈出或者無(wú)法正常識(shí)別?？梢試L試在“磁盤工具”中修復(fù)U盤的文件系統(tǒng)。打開"應(yīng)用程序"文件夾，找到"實(shí)用工具"文件夾，然后打開"磁盤工具"。選擇U盤，然后點(diǎn)擊"修復(fù)"來(lái)修復(fù)文件系統(tǒng)。

如果U盤被蘋果電腦磁盤抹掉了，首先不要進(jìn)行其他操作以免進(jìn)一步損壞數(shù)據(jù)，然后嘗試使用以下方法進(jìn)行恢復(fù)：

1. 使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件：有很多數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件可以幫助恢復(fù)被抹掉的數(shù)據(jù)，如Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard等。首先下載并安裝一款合適的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件，然后按照軟件的指示進(jìn)行操作，選擇U盤所在的位置進(jìn)行掃描并恢復(fù)數(shù)據(jù)。

2. 尋求專業(yè)幫助：如果使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件無(wú)法找回全部數(shù)據(jù)，或者U盤中的數(shù)據(jù)對(duì)你非常重要，可以尋求專業(yè)的數(shù)據(jù)恢復(fù)服務(wù)。專業(yè)的數(shù)據(jù)恢復(fù)公司通常有更高級(jí)別的設(shè)備和技術(shù)，可以嘗試從磁盤的低級(jí)別進(jìn)行恢復(fù)，以提供更高的成功率。

恢復(fù)U盤中被抹掉的數(shù)據(jù)是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，需要有一定的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。因此，在開始恢復(fù)之前請(qǐng)牢記以下幾點(diǎn)：

1. 不要對(duì)U盤進(jìn)行任何寫入操作，以防覆蓋已經(jīng)丟失的數(shù)據(jù)。

2. 在恢復(fù)前備份所有重要數(shù)據(jù)，以免在恢復(fù)過程中發(fā)生意外。

3. 注意選擇合適的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件或者專業(yè)的恢復(fù)服務(wù)，以提高成功率。