蘋果電腦的屏幕熄滅以及屏息設置可以通過以下幾種方式實現(xiàn)，每種方式都有其優(yōu)缺點，下面將逐一進行介紹。

1. 使用快捷鍵：

蘋果電腦可以通過按下快捷鍵來快速熄滅屏幕。按下"Control+Shift+電源鍵"組合鍵，屏幕將熄滅，進入休眠狀態(tài)。這種方法簡單快捷，但不夠靈活，無法設置自定義的熄屏時間。

2. 設置屏保：

蘋果電腦提供了屏保功能，可以在一段時間不操作后自動啟動屏保，屏幕進入黑屏狀態(tài)。具體設置如下：打開“系統(tǒng)偏好設置”，點擊“桌面與屏幕保護程序”，選擇“屏?！?，設置自動啟動屏保的時間間隔。這種方法也較為簡單，可以根據(jù)個人需要自定義屏保啟動的時間。

3. 能源節(jié)約設置：

蘋果電腦提供了能源節(jié)約功能，可以根據(jù)一定時間的不操作來將屏幕熄滅。具體設置如下：打開“系統(tǒng)偏好設置”，點擊“節(jié)能”，在“節(jié)能”選項卡中，設置“顯示器”滑塊達到所需的熄屏時間。默認設置為10分鐘，可以根據(jù)個人喜好進行調(diào)整。

4. 使用第三方軟件：

除了系統(tǒng)自帶的設置，還有一些第三方軟件可以幫助實現(xiàn)自定義的屏息設置。例如，Amphetamine 是一款免費的應用程序，可以幫助控制 Mac 的睡眠模式和屏幕保持喚醒狀態(tài)?？梢栽?App Store 上下載并安裝該軟件，然后根據(jù)軟件提供的操作指南進行自定義設置。

以上是幾種常用的設置蘋果電腦屏幕熄滅以及屏息的方法?？梢愿鶕?jù)個人需要選擇合適的方式進行設置。無論是使用快捷鍵、設置屏保、節(jié)能設置還是使用第三方軟件，均可實現(xiàn)屏幕熄滅或屏息的功能。這些方法都比較簡單易行，可以根據(jù)個人習慣和需求進行靈活調(diào)整。