蘋果電腦上的Adobe After Effects軟件是一款用于視頻制作和特效編輯的強大工具。要渲染和導出AVI格式的視頻，您可以按照以下步驟進行操作：

1. 打開After Effects軟件并創(chuàng)建一個新項目。點擊“文件”菜單，選擇“新建項目”。

2. 在項目中導入已經(jīng)完成編輯的視頻素材。點擊“文件”菜單，選擇“導入”并定位到您的視頻文件。可以直接拖放素材到項目面板中。

3. 在項目面板中選擇您要添加到合成中的視頻素材。右鍵點擊選擇的素材，選擇“新建合成”。

4. 在合成設置中，設置合成的尺寸、幀速率、幀持續(xù)時間等參數(shù)。點擊“合成”菜單，選擇“設置”。

5. 添加特效和編輯，根據(jù)您的需要對視頻進行特效處理和編輯。您可以在時間軸面板上拖放特效和調(diào)整參數(shù)，也可以在預覽窗口上進行實時預覽。

6. 點擊“文件”菜單，選擇“導出”>“添加到Adobe Media Encoder隊列”，將當前合成添加到渲染隊列中。

7. 打開Adobe Media Encoder軟件。在隊列窗口中，選擇剛才添加的合成，并選擇輸出格式為AVI。您可以通過點擊隊列窗口底部的“輸出設置”來調(diào)整輸出參數(shù)，比如分辨率、編碼器、碼率等。

8. 點擊隊列窗口底部的“輸出設置”按鈕，選擇要保存視頻的位置和文件名。

9. 確認設置無誤后，點擊隊列窗口底部的“開始渲染”按鈕，開始渲染和導出AVI格式的視頻。

10. 等待渲染進程完成，導出的視頻將保存在您指定的位置。

以上就是在蘋果電腦上使用Adobe After Effects渲染和導出AVI格式的視頻的步驟。希望這些信息對您有所幫助。