蘋果電腦從新安裝系統(tǒng)的步驟如下：

1.備份重要數(shù)據(jù)：在重新安裝系統(tǒng)之前，強(qiáng)烈建議備份所有重要數(shù)據(jù)，以免丟失。

2.前往App Store下載安裝介質(zhì)：打開App Store，搜索并下載最新的macOS系統(tǒng)（或任何你想要安裝的系統(tǒng)版本）。

3.準(zhǔn)備安裝介質(zhì)：在下載完成后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)打開安裝程序，如果沒有自動(dòng)打開，你可以在“應(yīng)用程序”文件夾中找到它。將安裝程序復(fù)制到一個(gè)可移動(dòng)的USB驅(qū)動(dòng)器或外部硬盤，以備在重新安裝系統(tǒng)時(shí)使用。

4.關(guān)機(jī)并重新啟動(dòng)：確保你的蘋果電腦處于關(guān)機(jī)狀態(tài)，然后按下電源按鈕并立即按住“Command”（?）和“R”鍵，直到你看到Apple標(biāo)志或地球圖標(biāo)出現(xiàn)。

5.進(jìn)入恢復(fù)模式：當(dāng)你看到Apple標(biāo)志或地球圖標(biāo)后，松開所有按鍵。電腦將自動(dòng)進(jìn)入恢復(fù)模式。

6.選擇恢復(fù)工具：在恢復(fù)模式中，你將看到一個(gè)工具欄。點(diǎn)擊“磁盤工具”選項(xiàng)。

7.擦除硬盤：在磁盤工具界面，選擇你要重新安裝系統(tǒng)的硬盤，并點(diǎn)擊“擦除”選項(xiàng)。選擇“Mac OS擴(kuò)展（日志）”格式化選項(xiàng)，并為硬盤命名。

8.安裝系統(tǒng)：在擦除硬盤后，關(guān)閉磁盤工具界面，并返回恢復(fù)模式的主界面。選擇“重新安裝macOS”選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊“繼續(xù)”按鈕。接下來，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)下載并安裝所選擇的macOS版本。

9.完成設(shè)置：當(dāng)安裝完成后，你將被引導(dǎo)到設(shè)置過程。設(shè)置過程中，你需要選擇你的定位、語言、鍵盤布局等選項(xiàng)，并登錄你的Apple ID。

10.恢復(fù)數(shù)據(jù)和軟件：在你重新登錄你的Apple ID后，你可以選擇恢復(fù)之前備份的數(shù)據(jù)和重新安裝你之前使用的軟件?？梢允褂肨ime Machine、iCloud備份或其他外部硬盤來恢復(fù)數(shù)據(jù)。至于軟件，你可以在App Store或其他官方網(wǎng)站上找到你之前使用的軟件，并重新下載并安裝它們。

重新安裝系統(tǒng)可以幫助解決一些系統(tǒng)問題和提高電腦性能。在執(zhí)行這些步驟之前，請確保備份所有重要數(shù)據(jù)，并謹(jǐn)慎操作。希望上述步驟對你有幫助！