在蘋果電腦Excel中啟用宏和外部數(shù)據(jù)鏈接需要按照以下步驟進(jìn)行操作：

啟用宏：

1. 打開Excel應(yīng)用程序并創(chuàng)建一個(gè)新的工作簿。

2. 點(diǎn)擊菜單欄中的“Excel”選項(xiàng)，然后選擇“偏好設(shè)置”。

3. 在彈出的偏好設(shè)置窗口中，選擇“安全性與隱私”選項(xiàng)。

4. 在安全性與隱私窗口中，點(diǎn)擊“隱私”選項(xiàng)卡。

5. 在“隱私”選項(xiàng)卡中，向下滾動(dòng)并找到“自動(dòng)化”選項(xiàng)。

6. 在“自動(dòng)化”選項(xiàng)下方的應(yīng)用程序列表中找到并選中“Microsoft Excel”。

7. 在右側(cè)的窗口中，確保選中了“允許此應(yīng)用訪問計(jì)算機(jī)”的復(fù)選框。

8. 確認(rèn)更改后，關(guān)閉偏好設(shè)置窗口。

9. 現(xiàn)在，你就可以在Excel中使用宏了。

啟用外部數(shù)據(jù)鏈接：

1. 打開Excel并創(chuàng)建一個(gè)新的工作簿。

2. 在Excel工作簿中，選中你希望啟用外部數(shù)據(jù)鏈接的單元格。

3. 點(diǎn)擊菜單欄中的“數(shù)據(jù)”選項(xiàng)。

4. 從數(shù)據(jù)菜單中，選擇“從文本”或“從文件”選項(xiàng)，以便導(dǎo)入外部數(shù)據(jù)。

5. 在“從文本”或“從文件”對(duì)話框中，選擇要導(dǎo)入的文件。

6. 在“文本導(dǎo)入向?qū)А被颉皩?dǎo)入向?qū)А贝翱谥?，選擇正確的文件類型，并點(diǎn)擊“下一步”。

7. 根據(jù)你選擇的文件類型，可以選擇如何導(dǎo)入數(shù)據(jù)。

8. 如果你選擇了“連接到”選項(xiàng)，則可以選擇在選擇源時(shí)創(chuàng)建新的數(shù)據(jù)連接。

9. 根據(jù)需要設(shè)置數(shù)據(jù)導(dǎo)入選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊“完成”按鈕。

10. 此時(shí)，你已經(jīng)成功啟用外部數(shù)據(jù)鏈接，并將數(shù)據(jù)導(dǎo)入到選定的單元格中。

以上是在蘋果電腦Excel中啟用宏和外部數(shù)據(jù)鏈接的詳細(xì)步驟。通過按照這些步驟操作，你可以在Excel中輕松地使用宏和外部數(shù)據(jù)鏈接功能。