蘋果電腦本身是運(yùn)行 macOS 操作系統(tǒng)的。因此，要在蘋果電腦上選擇并運(yùn)行 Windows 系統(tǒng)文件或文檔，可以使用以下幾種方法：

方法一：通過引導(dǎo)啟動

1. 安裝 Windows 操作系統(tǒng)：首先需要在蘋果電腦上安裝 Windows 操作系統(tǒng)?？梢酝ㄟ^引導(dǎo)啟動程序Boot Camp來完成此操作。該程序允許在蘋果電腦上設(shè)置多重啟動，即可以選擇啟動 macOS 或 Windows。

2. 準(zhǔn)備引導(dǎo)啟動程序：進(jìn)入應(yīng)用程序文件夾下的實(shí)用工具文件夾，找到并運(yùn)行「引導(dǎo)啟動助理」。

3. 創(chuàng)建分區(qū)：按照引導(dǎo)程序的指示，創(chuàng)建一個分區(qū)來安裝 Windows 系統(tǒng)。你將需要提供一個可以容納 Windows 系統(tǒng)的磁盤分區(qū)。

4. 安裝 Windows 系統(tǒng)：按照引導(dǎo)程序的指示，將 Windows 系統(tǒng)安裝文件加載到分區(qū)中，并完成安裝過程。

5. 啟動 Windows：安裝完成后，就可以重啟蘋果電腦，并在啟動時選擇進(jìn)入 Windows 操作系統(tǒng)。

方法二：使用虛擬機(jī)

1. 安裝虛擬機(jī)軟件：在蘋果電腦上安裝支持 Windows 系統(tǒng)的虛擬機(jī)軟件，如 VMware Fusion 或 Parallels Desktop。

2. 創(chuàng)建虛擬機(jī)：打開虛擬機(jī)軟件，按照指示創(chuàng)建一個虛擬機(jī)實(shí)例。需要選擇 Windows 操作系統(tǒng)并設(shè)置虛擬機(jī)的參數(shù)。

3. 安裝 Windows 系統(tǒng)：在虛擬機(jī)中加載 Windows 系統(tǒng)安裝文件，并按照指示完成安裝過程。

4. 運(yùn)行虛擬機(jī)：安裝完成后，可以在虛擬機(jī)軟件中啟動虛擬機(jī)實(shí)例，即可進(jìn)入運(yùn)行 Windows 操作系統(tǒng)的虛擬環(huán)境。

方法三：使用Windows應(yīng)用程序兼容軟件

1. 安裝 Windows 應(yīng)用程序兼容軟件：蘋果電腦上有一些第三方軟件可以讓你在 macOS 上直接運(yùn)行部分 Windows 應(yīng)用程序，如 Crossover 或 WineBottler。

2. 設(shè)置兼容軟件：打開兼容軟件，按照軟件的指示，選擇要運(yùn)行的 Windows 應(yīng)用程序，并關(guān)聯(lián)相關(guān)的文件類型。

3. 運(yùn)行 Windows 應(yīng)用程序：安裝完成后，可以直接在 macOS 上雙擊 Windows 應(yīng)用程序的圖標(biāo)來運(yùn)行它們。盡管是在 macOS 環(huán)境中運(yùn)行，但它們將在后臺使用兼容軟件模擬 Windows 環(huán)境來執(zhí)行。

無論采用哪種方法，都需要在蘋果電腦上安裝并運(yùn)行 Windows 操作系統(tǒng)或相關(guān)兼容軟件。你可以根據(jù)你的需求和使用習(xí)慣來選擇最適合的方法。