要關(guān)閉蘋果電腦中的系統(tǒng)更新或應(yīng)用程序更新，您可以按照以下步驟進(jìn)行操作。

關(guān)閉系統(tǒng)更新：

1. 首先，點(diǎn)擊左上角的蘋果圖標(biāo)，從下拉菜單中選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 在打開的“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口中，點(diǎn)擊“軟件更新”選項(xiàng)。

3. 在“軟件更新”窗口中，您將看到有關(guān)可用系統(tǒng)更新的信息。

4. 如果您不希望立即安裝這些系統(tǒng)更新，可以點(diǎn)擊右下角的“稍后”按鈕。

5. 在彈出的確認(rèn)窗口中，選擇“稍后”以繼續(xù)推遲更新。

6. 系統(tǒng)將自動關(guān)閉軟件更新，您可以在以后的時(shí)間再次手動檢查或安裝更新。

關(guān)閉應(yīng)用程序更新：

1. 首先，打開“App Store”應(yīng)用程序，您可以在啟動臺或“應(yīng)用程序”文件夾中找到它。

2. 在“App Store”界面中，點(diǎn)擊左側(cè)導(dǎo)航欄中的“更新”選項(xiàng)。

3. 在“更新”頁面中，您將看到可用的應(yīng)用程序更新列表。

4. 如果您不想立即更新所有應(yīng)用程序，您可以點(diǎn)擊“全部更新”旁邊的“更多”按鈕。

5. 在彈出的菜單中，選擇“暫停所有更新”。

6. 系統(tǒng)將自動關(guān)閉應(yīng)用程序更新，您可以在稍后的時(shí)間再次手動檢查或安裝更新。

請注意，盡管您可以推遲系統(tǒng)更新和應(yīng)用程序更新，但為了保持系統(tǒng)和應(yīng)用程序的安全性和穩(wěn)定性，建議您及時(shí)更新。此外，需要進(jìn)行長時(shí)間推遲更新可能會導(dǎo)致系統(tǒng)和應(yīng)用程序在功能和安全性方面存在風(fēng)險(xiǎn)。