要查看蘋果電腦的運行內(nèi)存和當前運行的程序，有多種方法可以簡單快捷地進行操作。下面將為您詳細描述這些方法。

我們可以使用Activity Monitor這個應用程序來查看蘋果電腦的運行內(nèi)存和當前運行的程序。Activity Monitor是Mac OS X系統(tǒng)自帶的一款系統(tǒng)監(jiān)控工具，可以提供詳盡的系統(tǒng)資源使用情況。

1. 打開Activity Monitor?？梢酝ㄟ^兩種方式打開：在/應用程序/實用工具/Activity Monitor中找到并點擊；或者通過Spotlight搜索框輸入“Activity Monitor”來直接打開。

2. 在Activity Monitor窗口的頂部菜單欄中選擇“窗口”菜單，然后點擊“顯示活動監(jiān)視器”選項，確保顯示所有正在運行的進程。

3. 在Activity Monitor窗口的左側(cè)邊欄中選擇“系統(tǒng)內(nèi)存”。這將顯示系統(tǒng)的物理內(nèi)存使用情況。

4. 在同一窗口頂部的選項卡欄中，選擇“進程”選項卡。這將顯示所有當前正在運行的進程及其使用的系統(tǒng)資源情況。

5. 在“進程”選項卡中，按需點擊各列的標題，可以對進程列表進行排序，以便查看哪些程序占用了較多的內(nèi)存或CPU資源。

通過以上步驟，您可以準確了解到蘋果電腦上的運行內(nèi)存使用情況以及正在運行的程序。對于某個特定的程序，您還可以點擊該程序來查看其詳細信息，例如CPU占用率、內(nèi)存占用量、線程數(shù)等。

您還可以通過終端命令來查看蘋果電腦的運行內(nèi)存和當前運行的程序。這是一種更為高級和靈活的方式，適合對系統(tǒng)更深入地進行調(diào)試和分析。

1. 打開終端應用程序?？梢酝ㄟ^兩種方式打開：在/應用程序/實用工具/Terminal中找到并點擊；或者通過Spotlight搜索框輸入“Terminal”來直接打開。

2. 在終端中輸入以下命令并按回車鍵來查看系統(tǒng)運行內(nèi)存的情況：

```bash

top -l 1 -s 0 | grep PhysMem

```

這條命令將顯示系統(tǒng)的物理內(nèi)存使用情況，包括總內(nèi)存、空閑內(nèi)存、正在使用的內(nèi)存等。

3. 在終端中輸入以下命令并按回車鍵來查看當前運行的程序：

```bash

top -o %CPU

```

這條命令將以CPU占用率為依據(jù)，顯示所有當前運行的程序，并包括這些程序使用的CPU資源量、內(nèi)存占用量等詳細信息。

通過終端命令，您可以更靈活地對系統(tǒng)資源進行查看和分析。比如，您可以將命令的輸出導出到文件中，以便后續(xù)進行更詳細的分析和比對。

通過使用Activity Monitor應用程序或終端命令，您可以輕松查看蘋果電腦的運行內(nèi)存和當前運行的程序。如果您需要更加詳細的信息，也可以使用其他第三方系統(tǒng)監(jiān)控工具來輔助實現(xiàn)。