蘋果電腦提供了多種方法來錄制屏幕和聲音。下面將詳細介紹三種不同的方法。

方法一：使用內(nèi)置的QuickTime播放器錄屏和聲音。

步驟1：打開QuickTime播放器。可以在啟動臺中或者應(yīng)用程序文件夾中找到它。

步驟2：點擊菜單欄的“文件”，然后選擇“新建屏幕錄制”。

步驟3：點擊錄制按鈕開始錄屏。如果你想錄制聲音，請點擊箭頭旁邊的下拉菜單，選擇要錄制的麥克風。

步驟4：點擊錄屏窗口上的停止按鈕結(jié)束錄制。完成后，你可以按下Command+S保存錄屏文件。

方法二：使用第三方應(yīng)用程序ScreenFlow錄屏和聲音。

步驟1：從屏幕上下載和安裝ScreenFlow應(yīng)用程序。

步驟2：打開ScreenFlow并點擊“新錄屏”按鈕。

步驟3：在錄屏設(shè)置中，你可以選擇要錄制的屏幕區(qū)域，以及是否錄制聲音。如果你想錄制聲音，請確保選擇了正確的麥克風。

步驟4：點擊錄制按鈕開始錄屏。

步驟5：在錄屏過程中，你可以使用ScreenFlow的工具條來進行一些編輯操作，例如添加文字或標注。

步驟6：點擊停止按鈕結(jié)束錄制。

步驟7：完成后，你可以在保存窗口中選擇保存錄屏文件的路徑，并進行一些設(shè)置，例如視頻格式和分辨率。

方法三：使用第三方應(yīng)用程序Capto錄屏和聲音。

步驟1：從屏幕上下載和安裝Capto應(yīng)用程序。

步驟2：打開Capto并點擊“New Recording”按鈕。

步驟3：在錄屏設(shè)置中，你可以選擇要錄制的屏幕區(qū)域，以及是否錄制聲音。如果你想錄制聲音，請確保選擇了正確的麥克風。

步驟4：點擊錄制按鈕開始錄屏。

步驟5：在錄屏過程中，你可以使用Capto的工具欄進行一些編輯操作，例如添加箭頭或形狀。

步驟6：點擊停止按鈕結(jié)束錄制。

步驟7：完成后，你可以在保存窗口中選擇保存錄屏文件的路徑，并進行一些設(shè)置，例如視頻格式和分辨率。

以上是三種在蘋果電腦上錄制屏幕和聲音的方法。根據(jù)個人需求和偏好，選擇一種適合自己的方法來進行錄制。