重裝蘋果電腦系統(tǒng)的教程非常簡單，以下是詳細步驟：

請備份重要文件（如文檔、照片等）至外部存儲設備或云端。

1. 進入應用商店

打開蘋果電腦上的應用商店（App Store），點擊左上角的蘋果圖標，然后選擇“App Store”。

2. 下載 macOS 安裝程序

在應用商店的搜索欄中輸入“macOS”或“OS X”，找到最新的 macOS 安裝程序，如 macOS Mojave、Catalina 或 Big Sur。點擊“獲取”按鈕進行下載。

3. 創(chuàng)建啟動盤

下載完成后，安裝程序會自動彈出。你可以選擇直接安裝系統(tǒng)，或者將它制作成啟動盤。選擇制作啟動盤，插入一張至少 8GB 的 U 盤，點擊“繼續(xù)”。按照屏幕上的指引操作，等待制作完成。

4. 關閉電腦

關閉電腦，確保電源連接正常。

5. 進入恢復模式

開機后，按住 Command + R 鍵，直到出現(xiàn) Apple Logo 或者進入恢復模式。此時屏幕上會出現(xiàn)“macOS 實用工具”窗口。

6. 抹掉磁盤

在“macOS 實用工具”窗口中，選擇“磁盤工具”。在左側(cè)的磁盤列表中，選擇你要重裝系統(tǒng)的磁盤（通常為“Macintosh HD”），點擊上方的“抹掉”按鈕。在彈出的對話框中，選擇“Mac OS 擴展（日志式）”作為格式類型，輸入一個名稱，然后點擊“抹掉”按鈕確認。

（注意：抹掉磁盤會永久刪除磁盤上的所有數(shù)據(jù)，請確保你已備份好重要文件。）

7. 安裝 macOS

關閉磁盤工具窗口后，你會返回到“macOS 實用工具”窗口。選擇“重新安裝 macOS”，然后點擊“繼續(xù)”按鈕。按照屏幕上的指引進行系統(tǒng)安裝。選擇安裝目標為前面抹掉的磁盤（通常為“Macintosh HD”），然后點擊“安裝”按鈕。

8. 等待安裝完成

安裝過程可能需要一段時間，等待安裝完成。電腦會重啟幾次，在此期間請不要斷開電源或關閉電腦。

9. 完成設置

安裝完成后，系統(tǒng)會要求你進行一些初始設置，如選擇語言、地區(qū)等。按照指引進行操作，直到設置完成。

10. 還原備份文件

如果你之前備份了重要文件，現(xiàn)在可以通過外部存儲設備或云端恢復這些文件。

通過以上步驟，你就可以完成蘋果電腦系統(tǒng)的重裝了。這將為你的電腦帶來一個干凈、流暢的系統(tǒng)環(huán)境。記得在操作前備份重要文件，以免數(shù)據(jù)丟失。