你可以通過以下幾種方法來防止蘋果電腦熄滅屏幕和鎖屏：

方法一：設(shè)置屏幕保護程序

1.點擊屏幕左上角的蘋果圖標(biāo)，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2.在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口中，點擊“桌面與屏幕保護程序”選項。

3.在“桌面與屏幕保護程序”窗口中，選擇“屏幕保護程序”選項卡。

4.在屏幕保護程序列表中，選擇“無”選項，這樣屏幕保護程序就不會自動啟動。

5.關(guān)閉“啟動后立即要求輸入密碼”選項，這樣鎖屏功能也會被禁用。

方法二：調(diào)整系統(tǒng)設(shè)置

1.點擊屏幕左上角的蘋果圖標(biāo)，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2.在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口中，點擊“節(jié)能”選項。

3.在“節(jié)能”窗口中，選擇“電源適配器”選項卡。

4.在“電源適配器”選項卡中，將自動抓取滑動條拉到最右側(cè)，這樣電腦就不會熄滅屏幕了。

5.關(guān)閉“進入睡眠或啟動屏幕保護程序”選項，這樣鎖屏功能也會被禁用。

方法三：使用終端命令

1.點擊屏幕左上角的蘋果圖標(biāo)，選擇“實用工具”。

2.在“實用工具”窗口中，打開“終端”應(yīng)用程序。

3.在終端中輸入以下命令：caffeinate -d -i -m -u

-d：防止顯示睡眠；

-i：防止系統(tǒng)睡眠；

-m：防止磁盤睡眠；

-u：保持系統(tǒng)活躍狀態(tài)。

4.按下回車鍵執(zhí)行命令，這樣電腦就不會熄滅屏幕和鎖屏了。

以上是三種方法來防止蘋果電腦熄滅屏幕和鎖屏的詳細(xì)描述，根據(jù)個人偏好選擇相應(yīng)的方法進行設(shè)置。