蘋果電腦禁止信息發(fā)送和禁止信息彈出可以通過多種方式實(shí)現(xiàn)。以下是幾種可行的方法：

1. 使用Mac的內(nèi)置功能：

在菜單欄中打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

點(diǎn)擊“通知”選項(xiàng)卡。

在左側(cè)的應(yīng)用程序列表中，找到并選擇要禁止信息彈出的應(yīng)用程序。

在右側(cè)的通知選項(xiàng)中，將“允許通知”設(shè)置為關(guān)閉。

2. 使用第三方應(yīng)用程序：

前往App Store，搜索并下載合適的應(yīng)用程序，例如“Do Not Disturb”或“Focus”。

安裝并打開應(yīng)用程序。

按照應(yīng)用程序的界面和指示進(jìn)行設(shè)置，禁止信息發(fā)送和彈出。

3. 使用終端命令：

打開“終端”應(yīng)用程序。

輸入以下命令，按下回車鍵：

`defaults write com.apple.messageshelper.AlertsController suppressBuddyAvailability -bool true`

`killall NotificationCenter`

這將禁止信息彈出通知。

需要注意的是，禁止信息發(fā)送和彈出可能會(huì)影響到正常的通信和通知功能。因此，在禁用這些功能之前，請(qǐng)確保你真的需要這么做，并理解可能的后果。

還可以根據(jù)具體需求和情況，使用其他方式達(dá)到禁止信息發(fā)送和禁止信息彈出的效果。例如，在特定應(yīng)用程序中更改設(shè)置，或者調(diào)整系統(tǒng)設(shè)置來限制通知和信息彈出。關(guān)于具體應(yīng)用程序和系統(tǒng)設(shè)置的更多信息，可以參考蘋果官方文檔或在線技術(shù)支持資源。