更改時間設置蘋果手機有兩種方式，一種是手動設置時間，另一種是自動校準時間。

方式一：手動設置時間

1. 打開手機的“設置”應用，點擊進入“通用”選項。

2. 在“通用”界面中，找到并點擊進入“日期與時間”選項。

3. 在“日期與時間”界面中，關閉“自動設定”開關。

4. 點擊“日期與時間”下方的時間區(qū)域，進入時間設置界面。

5. 在時間設置界面，滑動調整小時和分鐘，并且選擇正確的AM/PM。

6. 設置完成后，點擊左上角的“完成”按鈕，保存設置。

方式二：自動校準時間

1. 打開手機的“設置”應用，點擊進入“通用”選項。

2. 在“通用”界面中，找到并點擊進入“日期與時間”選項。

3. 在“日期與時間”界面中，打開“自動設定”開關。

4. 確保手機已連接到互聯(lián)網，系統(tǒng)會自動同步時間。

5. 時間設置將會根據(jù)網絡自動校準，保持準確。

更改設置蘋果更新用流量的方法如下：

1. 打開手機的“設置”應用，點擊進入“通用”選項。

2. 在“通用”界面中，找到并點擊進入“軟件更新”選項。

3. 在“軟件更新”界面中，找到“使用移動數(shù)據(jù)”選項。

4. 如果該選項已關閉，點擊開關按鈕，開啟可以使用移動數(shù)據(jù)下載更新。

5. 如果該選項已開啟，點擊開關按鈕，關閉可以使用移動數(shù)據(jù)下載更新。

需要注意的是，使用移動數(shù)據(jù)下載更新可能會消耗大量流量，建議在連接到Wi-Fi網絡時進行更新，以避免額外的流量費用。

還可以通過以下方法限制應用程序使用流量的方式，以避免不必要的數(shù)據(jù)消耗：

1. 打開手機的“設置”應用，點擊進入“蜂窩移動網絡”選項。

2. 在“蜂窩移動網絡”界面中，找到“使用蜂窩數(shù)據(jù)”選項。

3. 在“使用蜂窩數(shù)據(jù)”選項中，可以看到所有安裝在手機上的應用程序。

4. 點擊每個應用程序旁邊的開關按鈕，可以選擇是否允許該應用程序使用蜂窩數(shù)據(jù)。

5. 關閉那些不常用的或者不需要使用蜂窩數(shù)據(jù)的應用程序，以減少數(shù)據(jù)消耗。

通過以上方法，可以更改時間設置和設置蘋果更新用流量的相關選項。請根據(jù)自己的需求和情況進行設置，并合理使用流量，避免產生額外的費用。