蘋果電腦屏幕太緊可以通過以下步驟進(jìn)行調(diào)整：

1. 調(diào)整顯示分辨率：在蘋果電腦的桌面上，點(diǎn)擊左上角的蘋果圖標(biāo)，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 在系統(tǒng)偏好設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊“顯示”選項(xiàng)。在顯示選項(xiàng)窗口中，可以看到“分辨率”選項(xiàng)。

3. 點(diǎn)擊下拉菜單，選擇較低的分辨率。較低的分辨率將使屏幕上的內(nèi)容看起來更大。

4. 如果較低的分辨率仍然不夠舒適，可以嘗試以下更高級的調(diào)整方法。

第二種方法是調(diào)整顯示設(shè)置：

1. 進(jìn)入系統(tǒng)偏好設(shè)置窗口，在顯示選項(xiàng)中點(diǎn)擊“顯示器”，這是高級顯示設(shè)置的入口。

2. 在高級顯示設(shè)置窗口中，可以看到更多的顯示選項(xiàng)，包括亮度、對比度、色彩等設(shè)置。

3. 首先嘗試調(diào)整屏幕的亮度和對比度，確保屏幕的亮度和對比度適合你的使用環(huán)境。

4. 如果屏幕仍然看起來太緊，可以嘗試調(diào)整色彩設(shè)置。嘗試降低色彩飽和度和色調(diào)的值，直到你覺得舒適為止。

第三種方法是調(diào)整顯示器的設(shè)置：

1. 在蘋果電腦上連接一個外部顯示器，在外部顯示器上進(jìn)行調(diào)整，然后再切換回內(nèi)置顯示器。

2. 通過外部顯示器的控制按鈕，打開顯示器的菜單。

3. 在顯示器菜單中，可以找到一些調(diào)整圖像質(zhì)量的選項(xiàng)，如亮度、對比度、銳度等。

4. 嘗試調(diào)整這些選項(xiàng)，找到最適合你的屏幕顯示效果的設(shè)置。

如果以上方法仍然無法解決屏幕過緊的問題，可能是硬件問題導(dǎo)致的。這時(shí)建議將蘋果電腦送修或咨詢蘋果客服，以獲得專業(yè)的技術(shù)支持和解決方案。

調(diào)整蘋果電腦屏幕太緊的方法有：調(diào)整顯示分辨率、調(diào)整顯示設(shè)置和調(diào)整顯示器的設(shè)置。希望這些方法可以幫助你解決屏幕過緊的問題。