蘋果電腦玩游戲幀數(shù)的設(shè)置和調(diào)高可以通過以下幾個方面進行優(yōu)化：

1. 調(diào)整游戲特效和畫質(zhì)設(shè)置：首先，打開游戲并進入游戲設(shè)置。減少游戲的畫質(zhì)和特效設(shè)置，例如降低分辨率、關(guān)閉動態(tài)陰影、減少抗鋸齒等。這樣可以減輕游戲?qū)︼@卡的負荷，提高幀數(shù)。

2. 關(guān)閉后臺應(yīng)用和進程：在啟動游戲之前，關(guān)閉其他不必要的后臺應(yīng)用和進程。這些后臺應(yīng)用和進程會占用系統(tǒng)資源，影響游戲性能?？梢酝ㄟ^“活動監(jiān)視器”來查看和關(guān)閉不必要的應(yīng)用和進程。

3. 定期清理電腦垃圾和優(yōu)化磁盤：定期清理電腦上的垃圾文件、臨時文件和緩存文件，可以釋放硬盤空間并提高系統(tǒng)的整體性能?？梢允褂们謇砉ぞ?，如CleanMyMac，來完成這個任務(wù)。

4. 關(guān)閉不必要的系統(tǒng)動畫和特效：可以通過關(guān)閉一些不必要的系統(tǒng)動畫和特效來提高游戲性能。可以在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“輔助功能”中找到相關(guān)選項。

5. 更新顯卡驅(qū)動程序：蘋果電腦使用的是AMD或者NVIDIA顯卡，為了獲得最佳性能，需要安裝最新的顯卡驅(qū)動程序?？梢栽谙鄳?yīng)的官方網(wǎng)站上下載和安裝最新的顯卡驅(qū)動程序。

6. 使用游戲加速器：游戲加速器可以幫助優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，提高網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性和延遲，從而提高游戲的幀數(shù)和流暢度。可以選擇一款可靠的游戲加速器，如騰訊網(wǎng)游加速器或者迅游加速器。

7. 升級硬件設(shè)備：如果以上方法無法滿足游戲所需的幀數(shù)，那就需要考慮升級硬件設(shè)備。例如升級顯卡、增加內(nèi)存、更換固態(tài)硬盤等。這些硬件升級可以有效提高游戲的幀數(shù)和性能。

需要注意的是，不同游戲和不同電腦配置可能有不同的優(yōu)化方法。因此，在具體操作時請結(jié)合自己的實際情況進行調(diào)整。另外，調(diào)高幀數(shù)不一定意味著游戲性能一定更好，要根據(jù)自己的需求和硬件配置合理設(shè)置幀數(shù)。