蘋(píng)果電腦系統(tǒng)自帶的壓縮工具是「歸檔實(shí)用工具」（Archive Utility），通過(guò)它可以快速方便地壓縮多個(gè)文件或文件夾。

壓縮幾個(gè)文件成為一個(gè)文件包的步驟如下：

1. 首先，在桌面或Finder中選擇要壓縮的文件?？梢园醋ommand鍵同時(shí)選擇多個(gè)文件。

2. 然后，右鍵點(diǎn)擊選中的文件，選擇「壓縮 x 個(gè)項(xiàng)目」（其中 x 為選中的文件數(shù)量）。

3. 系統(tǒng)將自動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)名為「Archive.zip」（或根據(jù)選中的第一個(gè)文件自動(dòng)命名）的壓縮文件。

壓縮幾個(gè)文件夾的步驟如下：

1. 在桌面或Finder中選擇要壓縮的文件夾。

2. 右鍵點(diǎn)擊選中的文件夾，選擇「壓縮」或「歸檔」。

3. 系統(tǒng)將自動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)名為「Archive.zip」（或根據(jù)選中的第一個(gè)文件夾自動(dòng)命名）的壓縮文件。

若想自定義壓縮包的名稱(chēng)和格式，可以使用更高級(jí)的壓縮軟件，如「The Unarchiver」、「BetterZip」或「Keka」等第三方應(yīng)用程序。下面是使用「The Unarchiver」來(lái)壓縮文件和文件夾的詳細(xì)步驟：

1. 首先，在App Store中下載并安裝「The Unarchiver」應(yīng)用程序。

2. 安裝完成后，將需要壓縮的文件或文件夾放置在一個(gè)文件夾中，方便處理。

3. 打開(kāi)「The Unarchiver」應(yīng)用程序。

4. 點(diǎn)擊應(yīng)用程序中的「Preferences」（偏好設(shè)置）圖標(biāo)。

5. 在「Archive Formats」（歸檔格式）選項(xiàng)中，選擇所需的壓縮格式，如ZIP、RAR等。也可以勾選其他可選項(xiàng)，如「Create solid archives」（創(chuàng)建固定壓縮包）等。

6. 關(guān)閉偏好設(shè)置窗口，回到主界面。

7. 在主界面中，點(diǎn)擊「Extract」（解壓）選項(xiàng)卡。

8. 在解壓選項(xiàng)卡中，選擇「Archive to...」（歸檔到...）。

9. 瀏覽并選擇希望存儲(chǔ)壓縮包的路徑，并輸入自定義的壓縮包名稱(chēng)和格式。如選擇桌面為存儲(chǔ)路徑，可輸入「Desktop/Archive.zip」作為完整路徑和名稱(chēng)。

10. 回到主界面，點(diǎn)擊「Add」（添加）按鈕。

11. 在彈出的對(duì)話(huà)框中，選擇希望壓縮的文件或文件夾（這里可以選擇之前放置在特定文件夾中的文件或文件夾）。

12. 點(diǎn)擊「Open」（打開(kāi)）按鈕，選中的文件或文件夾將會(huì)顯示在主界面中。

13. 根據(jù)需要，可以點(diǎn)擊「Remove All」（全部移除）按鈕來(lái)清空選擇區(qū)域，重新選擇需要壓縮的文件或文件夾。

14. 在確認(rèn)無(wú)誤后，點(diǎn)擊主界面右下角的「Extract」（解壓）按鈕。

15. 系統(tǒng)將會(huì)自動(dòng)壓縮選中的文件或文件夾，并根據(jù)之前設(shè)置的路徑和名稱(chēng)進(jìn)行保存。

以上是使用蘋(píng)果電腦自帶的「歸檔實(shí)用工具」和第三方應(yīng)用程序「The Unarchiver」來(lái)壓縮文件和文件夾的詳細(xì)步驟。根據(jù)實(shí)際需求，選擇合適的工具進(jìn)行操作，以實(shí)現(xiàn)高效的文件壓縮和解壓縮。