在蘋果電腦上，你可以使用Numbers應(yīng)用程序來創(chuàng)建和編輯表格。要在表格中添加行或列，請按照以下步驟操作：

1. 打開Numbers應(yīng)用程序并選擇或創(chuàng)建一個表格文件。如果你還沒有Numbers應(yīng)用程序，請在App Store中搜索并下載。

2. 在表格中，選擇你想要插入行或列的位置。你可以選擇表格中的任何一個單元格。

3. 要插入行，請單擊表格工具欄上的"插入行"按鈕。這個按鈕上有一個在水平方向上被一個直線穿過的小方塊。你也可以使用鍵盤快捷鍵"Command" + "Shift" + "+" 來插入行。

4. 一旦你點擊了"插入行"按鈕，你會發(fā)現(xiàn)新的一行被插入在你選擇的行的下方。

5. 要插入列，請單擊表格工具欄上的"插入列"按鈕。這個按鈕上有一個在垂直方向上被一個直線穿過的小方塊。你也可以使用鍵盤快捷鍵"Command" + "Shift" + "="來插入列。

6. 一旦你點擊了"插入列"按鈕，你會發(fā)現(xiàn)新的一列被插入在你選擇的列的右邊。

除了使用工具欄上的按鈕，你還可以使用以下方法來插入行或列：

在已有的行或列頂部右鍵單擊，然后從快捷菜單中選擇"插入行"或"插入列"。

在已有的行或列頂部點擊并按住，然后拖動到你想要插入新行或列的位置，釋放按鈕并選擇"插入行"或"插入列"。

在插入行或列后，你還可以進行其他操作，如改變大小、合并或拆分單元格等。有了這些方法，你可以輕松地在蘋果電腦上使用Numbers應(yīng)用程序來編輯和調(diào)整表格。