傳輸蘋果電腦上的視頻到手機(jī)或者U盤的過程并不復(fù)雜。以下是詳細(xì)的步驟：

將蘋果電腦上的視頻傳輸?shù)绞謾C(jī)：

1. 首先，確保您的蘋果電腦和手機(jī)都連接在同一個(gè)Wi-Fi網(wǎng)絡(luò)下。

2. 打開蘋果電腦上的“iTunes”應(yīng)用程序，并確保它已更新到最新版本。

3. 通過USB數(shù)據(jù)線將您的手機(jī)連接到電腦上，并確保您的手機(jī)已經(jīng)被識別。

4. 在iTunes中，點(diǎn)擊左上角的圖標(biāo)，選擇您的手機(jī)。

5. 在左側(cè)菜單中，選擇“文件共享”選項(xiàng)。

6. 在右側(cè)的“文件共享”部分中，選擇“您的手機(jī)上的應(yīng)用”。

7. 在應(yīng)用列表中，選擇“視頻”應(yīng)用。

8. 點(diǎn)擊“視頻”應(yīng)用后面的“添加文件”按鈕，并選擇您想要傳輸?shù)绞謾C(jī)的視頻文件。

9. 點(diǎn)擊“添加”按鈕，選擇您的視頻文件，然后點(diǎn)擊“打開”按鈕。

10. 文件將被傳輸?shù)侥氖謾C(jī)上的“視頻”應(yīng)用中。

將蘋果電腦上的視頻傳輸?shù)経盤：

1. 首先，確保您的U盤已經(jīng)插入到蘋果電腦上。

2. 打開“Finder”應(yīng)用程序。

3. 在左側(cè)菜單中，選擇“應(yīng)用程序”。

4. 找到并打開“實(shí)用工具”文件夾。

5. 在“實(shí)用工具”文件夾中，找到并打開“終端”應(yīng)用程序。

6. 在終端中，輸入以下命令并按下“回車”鍵：diskutil list。

7. 終端將顯示您的電腦上所有的磁盤和存儲設(shè)備。

8. 找到您的U盤在列表中的識別碼，通常是以“/dev/disk”開頭，后跟一個(gè)數(shù)字（如“/dev/disk2”）。

9. 在終端中，輸入以下命令并按下“回車”鍵：diskutil unmountDisk /dev/diskX（將“X”替換為您U盤的識別碼中的數(shù)字）。

10. 終端將卸載您的U盤。

11. 接下來，在終端中輸入以下命令并按下“回車”鍵：sudo dd if=/path/to/your/video/file of=/dev/diskX bs=1m（將“/path/to/your/video/file”替換為您要傳輸?shù)囊曨l文件的路徑，“X”替換為您U盤的識別碼中的數(shù)字）。

12. 終端將復(fù)制視頻文件到U盤。

需要注意的是，傳輸視頻文件的時(shí)間可能會根據(jù)文件大小而有所不同。完成后，您的視頻將可以在手機(jī)或U盤上訪問和播放。在進(jìn)行文件傳輸時(shí)，請確保備份重要的數(shù)據(jù)以及按照適當(dāng)?shù)牟僮髁鞒踢M(jìn)行操作，以免造成數(shù)據(jù)丟失或設(shè)備損壞。