蘋果電腦40秒開機和關(guān)閉的設置方法如下：

開機設置：

1. 首先，點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

2. 在系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊“用戶與群組”。

3. 在左側(cè)的用戶列表中，選擇需要開機自動登錄的用戶賬戶。

4. 在右側(cè)的“登錄選項”中，點擊“自動登錄”。

5. 輸入登錄密碼并點擊右上角的鎖圖標進行確認，確保設置的更改生效。

關(guān)閉設置：

1. 進入“系統(tǒng)偏好設置”，點擊“節(jié)能”。

2. 在節(jié)能窗口中，點擊“進入休眠或關(guān)閉顯示器時：”下拉菜單，選擇“關(guān)閉顯示器”。

3. 點擊“在電源適配器連接時：”下拉菜單，選擇“休眠”或“關(guān)閉計算機”。

4. 進一步節(jié)省開機時間的方法是將電腦設置為休眠狀態(tài)。點擊“休眠”選項卡，選擇“啟用安全睡眠”。

5. 關(guān)閉節(jié)能窗口。

通過以上設置，可以讓蘋果電腦在40秒左右快速開機，并可根據(jù)需求調(diào)整關(guān)閉方式。

為了進一步提高開機速度，以下是一些額外的優(yōu)化建議：

1. 清理登錄項：點擊“系統(tǒng)偏好設置”中的“用戶與群組”，點擊“登錄項”選項卡，移除不需要開機啟動的應用程序。

2. 清理登錄啟動文件：打開“Finder”，點擊“前往”菜單，選擇“前往文件夾”，輸入“/Library/StartupItems/”并回車，刪除不需要的啟動文件。

3. 優(yōu)化啟動盤：使用“磁盤工具”進行磁盤修復和優(yōu)化，以確保啟動盤的健康狀態(tài)。

4. 更新系統(tǒng)軟件：及時更新操作系統(tǒng)，以獲取性能優(yōu)化和安全修復。

5. 關(guān)閉不需要的背景進程：使用“活動監(jiān)視器”工具中的任務選項卡，關(guān)閉不需要的背景進程和資源占用較多的程序。

6. 清理磁盤空間：確保磁盤剩余空間足夠，定期清理不需要的文件和應用程序。

7. 禁用無用的插件和擴展：在“Safari”瀏覽器中，點擊“偏好設置”>“擴展”，禁用不需要的插件和擴展。

通過以上的設置和優(yōu)化措施，可以顯著提高蘋果電腦的開機速度，讓您更快地進入系統(tǒng)。