蘋(píng)果電腦上的QQ聊天記錄刪除和恢復(fù)方法如下所述。

刪除QQ聊天記錄步驟如下：

1. 打開(kāi)QQ應(yīng)用程序并登錄帳戶(hù)。

2. 在主界面中選擇要?jiǎng)h除聊天記錄的聯(lián)系人。

3. 在聊天窗口中，找到要?jiǎng)h除的具體聊天記錄。

4. 鼠標(biāo)右擊聊天記錄，彈出菜單中選擇“刪除”。

5. 確認(rèn)刪除操作，聊天記錄將被徹底刪除。

恢復(fù)QQ聊天記錄步驟如下：

1. 打開(kāi)Finder應(yīng)用程序，在頂部菜單欄中選擇“前往”。

2. 在下拉菜單中選擇“前往文件夾”。

3. 在彈出的對(duì)話(huà)框中輸入路徑“~/Library/Containers/com.tencent.qq/Data/Library/Application Support/QQ”，然后點(diǎn)擊“前往”。

4. 在打開(kāi)的文件夾中，找到名為“Default”或“自定義名字”的文件夾。

5. 右擊這個(gè)文件夾，選擇“顯示包內(nèi)容”。

6. 進(jìn)入“Documents”文件夾，找到以“.db”、“.sqlite”或“.db-journal”為擴(kuò)展名的文件，這些文件就是聊天記錄的數(shù)據(jù)庫(kù)文件。

7. 備份這些文件，將其復(fù)制到其他位置，以便后續(xù)恢復(fù)操作。

8. 打開(kāi)終端應(yīng)用程序（在A(yíng)pplications文件夾下的Utilities文件夾中），輸入以下命令并按回車(chē)鍵：“sqlite3 文件名.db”（將“文件名.db”替換為實(shí)際的數(shù)據(jù)庫(kù)文件名）。

9. 在終端中輸入以下命令并按回車(chē)鍵：“.tables”。

10. 終端將顯示出數(shù)據(jù)庫(kù)中的所有表格名稱(chēng)。

11. 輸入以下命令并按回車(chē)鍵：“SELECT * FROM 數(shù)據(jù)庫(kù)表格名稱(chēng)

”（將“數(shù)據(jù)庫(kù)表格名稱(chēng)”替換為實(shí)際的表格名稱(chēng)）。

12. 終端將顯示出聊天記錄的詳細(xì)內(nèi)容。

13. 如果需要導(dǎo)出恢復(fù)的聊天記錄，可以輸入以下命令并按回車(chē)鍵：“.mode insert 數(shù)據(jù)庫(kù)表格名稱(chēng)”（將“數(shù)據(jù)庫(kù)表格名稱(chēng)”替換為實(shí)際的表格名稱(chēng)）。

14. 輸入以下命令并按回車(chē)鍵：“.output 導(dǎo)出文件路徑”（將“導(dǎo)出文件路徑”替換為實(shí)際的導(dǎo)出路徑）。

15. 輸入以下命令并按回車(chē)鍵：“SELECT * FROM 數(shù)據(jù)庫(kù)表格名稱(chēng)

”。

16. 終端將把聊天記錄以SQL語(yǔ)句的格式導(dǎo)出到指定的文小編件中。

以上是在蘋(píng)果電腦上刪除和恢復(fù)QQ聊天記錄的方法。希望對(duì)您有所幫助！