蘋果電腦上如何檢測是否有人監(jiān)控或者蹭網(wǎng)是一個常見的問題，下面我將詳細描述幾種方法來幫助您解決這個問題。

要檢測是否有人監(jiān)控您的蘋果電腦，您可以按照以下步驟進行：

1. 查看網(wǎng)絡(luò)連接：打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，選擇“網(wǎng)絡(luò)”，查看已連接的網(wǎng)絡(luò)是否有不明的設(shè)備。如果有其他設(shè)備連接到您的網(wǎng)絡(luò)，而您沒有其他設(shè)備連接到同一網(wǎng)絡(luò)，那可能意味著有人監(jiān)控您的電腦。

2. 檢查網(wǎng)絡(luò)活動：打開“活動監(jiān)視器”，它是一款內(nèi)置的應用程序，可以顯示當前正在運行的各種進程。點擊“窗口”-“網(wǎng)絡(luò)”，可以查看當前正在進行的網(wǎng)絡(luò)連接。如果有不明的網(wǎng)絡(luò)連接或者大量的網(wǎng)絡(luò)活動，那可能是有人在監(jiān)控您的電腦。

3. 檢查防火墻設(shè)置：打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，選擇“安全性與隱私”，點擊“防火墻”，檢查是否有未經(jīng)授權(quán)的應用程序被允許訪問網(wǎng)絡(luò)。如果有未知的應用程序被允許訪問網(wǎng)絡(luò)，那可能是有人在監(jiān)控您的電腦。

如果您懷疑有人蹭您的網(wǎng)絡(luò)，您可以按照以下步驟進行：

1. 檢查已連接的設(shè)備：打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，選擇“網(wǎng)絡(luò)”，查看已連接的設(shè)備列表。如果有其他設(shè)備連接到您的網(wǎng)絡(luò)，而您沒有邀請過其他人使用您的網(wǎng)絡(luò)，那可能是有人在蹭您的網(wǎng)。

2. 檢查網(wǎng)絡(luò)速度：打開一個網(wǎng)絡(luò)速度測試網(wǎng)站，如Speedtest.net，測試您的網(wǎng)絡(luò)速度。如果您的網(wǎng)絡(luò)速度異常慢，可能是因為有人在蹭您的網(wǎng)。您可以通過比較測試結(jié)果和您購買的網(wǎng)絡(luò)速度來判斷是否有人蹭網(wǎng)。

3. 使用路由器設(shè)置：登錄您的路由器管理頁面，可以在用戶手冊或者路由器背面找到默認的登錄地址和用戶名密碼。在路由器管理頁面中，查看已連接的設(shè)備列表，如果有陌生的設(shè)備連接到您的路由器，那可能是有人在蹭網(wǎng)。您可以將其加入黑名單或者修改路由器密碼來阻止他人連接您的網(wǎng)絡(luò)。

除了上述方法，您還可以考慮使用一些安全工具來幫助檢測和阻止監(jiān)控和蹭網(wǎng)行為，例如：

1. 安裝殺毒軟件：可以幫助檢測和防止惡意軟件或病毒攻擊，并提供實時保護。

2. 使用防火墻軟件：可以過濾網(wǎng)絡(luò)流量，阻止未經(jīng)授權(quán)的訪問，并保護您的個人信息。

3. 加密您的網(wǎng)絡(luò)連接：使用虛擬私人網(wǎng)絡(luò)(VPN)來加密您的網(wǎng)絡(luò)連接，防止他人竊取您的數(shù)據(jù)和監(jiān)控您的網(wǎng)絡(luò)活動。

要檢測是否有人監(jiān)控您的蘋果電腦或者蹭網(wǎng)，您可以通過查看網(wǎng)絡(luò)連接、檢查網(wǎng)絡(luò)活動、檢查防火墻設(shè)置以及使用安全工具來幫助解決問題。同時，加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，定期更新系統(tǒng)和軟件補丁，使用強密碼和雙重身份驗證等措施也是保護您的電腦和網(wǎng)絡(luò)不受侵擾的重要步驟。希望以上信息對您有所幫助。