要分辨蘋果電腦電池的好壞和損耗程度，我們可以通過以下幾個方面進行判斷和測試：

1. 容量：電池的容量是評判其使用時間長短的重要指標。在蘋果電腦上，我們可以通過“關于本機”>“系統(tǒng)報告”>“電池”來查看電池的容量狀況。正常情況下，新電池的容量應該和其標稱容量接近，而舊電池的容量會因為充電次數增多而減少。如果電池的容量遠低于標稱容量，那說明該電池已經損耗嚴重，需要更換。

2. 充電次數：蘋果電腦上可以通過軟件來查看電池的充電次數，充電次數的增加直接影響著電池的壽命。通常情況下，蘋果官方給出的電池使用壽命為1000次充電循環(huán)，意味著在充滿電到完全耗盡的整個過程中，算作一次充電循環(huán)。如果電池的充電次數接近或超過1000次，那說明電池的壽命已經接近盡頭，需要更換。

3. 充電速度：蘋果電腦電池充電速度的變化也可以間接反映電池的損耗程度。如果原本充電速度較快，但是隨著使用時間的增長充電速度明顯變慢，甚至需要更長時間才能充滿電，那就可能是電池已經損耗嚴重。

4. 使用時間：電池的壽命和持續(xù)使用時間直接相關。如果原本新電池可以使用較長時間，但是隨著使用時間的增加，使用時間明顯減少，那說明電池的損耗程度已經較高。

5. 溫度：電池的溫度也可以間接反映其損耗程度。正常情況下，電池在使用過程中會有一定的發(fā)熱，但是如果電池溫度異常升高，甚至會出現(xiàn)過熱的情況，那可能是電池老化或者損壞的表現(xiàn)。

6. 充電過程中的電池使用情況：在電池充電過程中，我們可以通過軟件或者系統(tǒng)工具來查看電池的實時使用情況。如果充電時電池電量不穩(wěn)定，或者電池電量的下降速度很快，那可能是電池損耗程度較高。

需要注意的是，以上的方法只能作為參考，最準確的方式還是通過蘋果官方的檢測工具或者找專業(yè)的維修人員來判斷。此外，我們也可以通過合理使用和保養(yǎng)電池來延長其壽命，比如避免頻繁充電，保持合理的溫度，定期進行電池校準等。