要退出蘋果電腦上的ID賬號(hào)，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

1. 打開系統(tǒng)偏好設(shè)置：點(diǎn)擊右上角的蘋果圖標(biāo)，然后選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 打開“iCloud”設(shè)置：在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口中，找到并點(diǎn)擊“iCloud”圖標(biāo)。

3. 注銷賬號(hào)：在彈出的“iCloud”窗口中，點(diǎn)擊左下角的“注銷”按鈕。

4. 確認(rèn)注銷：系統(tǒng)會(huì)提示你是否要保留iCloud上的數(shù)據(jù)在電腦上，你可以選擇是否要保留。如果要保留，請(qǐng)勾選相應(yīng)的選項(xiàng)，并輸入你的登錄密碼進(jìn)行確認(rèn)。

5. 注銷完成：完成上述操作后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)注銷你的ID賬號(hào)，并返回到登錄界面。

注意：退出ID賬號(hào)不會(huì)刪除你在電腦上的數(shù)據(jù)，只是不再與云端同步。如果你想要重新登錄一個(gè)新的ID賬號(hào)，可以在登錄界面輸入新的賬號(hào)和密碼。

退出程序是指退出某個(gè)正在運(yùn)行的應(yīng)用程序，在蘋果電腦上，可以使用以下幾種方法退出程序：

1. 使用快捷鍵：首先，點(diǎn)擊應(yīng)用程序的窗口使其處于活動(dòng)狀態(tài)，然后按下“Command + Q”組合鍵即可退出當(dāng)前應(yīng)用程序。

2. 通過(guò)菜單欄退出：點(diǎn)擊應(yīng)用程序窗口上方的菜單欄，然后選擇“應(yīng)用程序名稱”->“退出應(yīng)用程序名稱”即可退出程序。

3. 強(qiáng)制退出：有時(shí)候，某個(gè)程序可能出現(xiàn)無(wú)響應(yīng)或卡死的情況，無(wú)法通過(guò)上述方法退出。這時(shí)，可以按下“Command + Option + Esc”組合鍵，打開“強(qiáng)制退出”窗口，然后選擇要退出的應(yīng)用程序并點(diǎn)擊“強(qiáng)制退出”按鈕。

4. Dock中右鍵退出：如果應(yīng)用程序的圖標(biāo)存在于Dock欄中，可以直接在圖標(biāo)上右鍵點(diǎn)擊，然后選擇“退出”選項(xiàng)來(lái)退出應(yīng)用程序。

5. 使用活動(dòng)監(jiān)視器退出：活動(dòng)監(jiān)視器是蘋果電腦上的一個(gè)系統(tǒng)工具，可以顯示當(dāng)前所有正在運(yùn)行的程序。如果某個(gè)程序無(wú)法通過(guò)上述方法退出，你可以打開活動(dòng)監(jiān)視器，找到對(duì)應(yīng)的程序，然后點(diǎn)擊“停止”按鈕來(lái)強(qiáng)制關(guān)閉程序。

以上就是退出ID賬號(hào)和退出程序的詳細(xì)步驟，希望對(duì)你有所幫助。