要查看和格式化蘋(píng)果電腦的硬盤(pán)，可以按照以下步驟進(jìn)行操作：

查看硬盤(pán)：

1. 打開(kāi)“Finder”（左上角蘋(píng)果圖標(biāo)附近的藍(lán)色笑臉圖標(biāo)）。

2. 點(diǎn)擊左側(cè)導(dǎo)航欄中的“應(yīng)用程序”。

3. 找到并打開(kāi)“實(shí)用工具”文件夾。

4. 在“實(shí)用工具”文件夾中，雙擊打開(kāi)“磁盤(pán)工具”。

在“磁盤(pán)工具”中，你可以看到計(jì)算機(jī)上連接的所有硬盤(pán)和存儲(chǔ)設(shè)備的列表。這里列出了硬盤(pán)的名稱、容量和文件系統(tǒng)類型。

格式化硬盤(pán)：

1. 在磁盤(pán)工具界面中，選擇你想要格式化的硬盤(pán)。

2. 點(diǎn)擊上方選項(xiàng)欄中的“抹掉”選項(xiàng)卡。

在“抹掉”選項(xiàng)卡中，你可以選擇不同的格式化選項(xiàng)，包括刪除現(xiàn)有卷、將硬盤(pán)命名為特定名稱、選擇文件系統(tǒng)格式以及進(jìn)行安全抹掉。

3. 選擇你想要的文件系統(tǒng)格式。在大多數(shù)情況下，蘋(píng)果電腦的硬盤(pán)通常使用Mac OS 擴(kuò)展（日志式）格式。

如果你想在蘋(píng)果電腦和其他操作系統(tǒng)之間共享文件，可以選擇使用“ExFAT”格式。這個(gè)格式可以在蘋(píng)果電腦和Windows電腦之間進(jìn)行讀寫(xiě)。

4. 在“格式”下選擇“Mac OS 擴(kuò)展（日志式）”或“ExFAT”格式（或其他你想使用的格式）。

5. 在“名稱”下為硬盤(pán)選擇一個(gè)名稱（可以自定義）。

6. 選擇是否進(jìn)行安全抹掉。當(dāng)你準(zhǔn)備向別人出售或丟棄硬盤(pán)時(shí)，選擇“安全抹掉”可以更徹底地刪除硬盤(pán)上的數(shù)據(jù)，以保護(hù)你的隱私。

請(qǐng)注意，在選擇安全抹掉時(shí)，數(shù)據(jù)刪除過(guò)程需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

7. 最后，點(diǎn)擊右下角的“抹掉”按鈕開(kāi)始格式化硬盤(pán)。

在格式化過(guò)程開(kāi)始前，系統(tǒng)會(huì)再次提示你確認(rèn)此操作將刪除硬盤(pán)上的所有數(shù)據(jù)。

請(qǐng)確保已將硬盤(pán)上的重要數(shù)據(jù)備份到其他地方，因?yàn)楦袷交僮鲗⒂谰脛h除硬盤(pán)上的數(shù)據(jù)。

格式化過(guò)程完成后，你的硬盤(pán)將被重新格式化，并準(zhǔn)備好在蘋(píng)果電腦上使用。

希望以上步驟能夠幫助你查看和格式化蘋(píng)果電腦的硬盤(pán)。如果你對(duì)操作任何步驟有疑問(wèn)或不確定的地方，請(qǐng)務(wù)必先備份重要數(shù)據(jù)，并尋求專業(yè)人士的幫助。