蘋果電腦的密碼和ID是非常重要的信息，保護了用戶隱私和電腦的安全。如果你想要改變自己蘋果電腦的密碼和ID，可以按照以下步驟進行操作：

1. 改變蘋果電腦的密碼：

首先，點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

在彈出的窗口中，點擊“用戶與群組”選項。

選擇你的用戶名，在下方的選項卡中選擇“更改密碼”。

輸入當前密碼以驗證身份，然后輸入新密碼并進行確認。

點擊“更改密碼”按鈕，即可成功更改蘋果電腦的密碼。

2. 改變蘋果電腦的ID：

打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，并點擊“iCloud”選項。

在彈出的窗口中，點擊左側(cè)的“賬戶詳情”按鈕。

輸入當前密碼以驗證身份，并點擊“進入”按鈕。

在彈出的窗口中，點擊“聯(lián)系信息”下方的“編輯”按鈕。

在編輯界面，你可以修改你的姓名、電子郵件等個人信息。

修改完成后，點擊右上角的“完成”按鈕，你的蘋果電腦ID的部分信息就會更新了。

3. 如忘記蘋果電腦的密碼或ID：

如果你忘記了密碼，你可以嘗試點擊登錄界面上的“忘記密碼？”選項，然后按照提供的步驟進行密碼重置。

如果你忘記了ID，你可以在登錄界面點擊“找回 Apple ID”選項，然后按照提示提供相關(guān)信息進行找回。

需要注意的是，改變密碼和ID時需要輸入正確的驗證信息，這是為了確保你是合法的所有者。同時，保持密碼的復(fù)雜度和唯一性對于保護個人信息也非常重要。建議密碼要包含大小寫字母、數(shù)字和特殊字符，并定期修改密碼，避免使用過于簡單的密碼。

改變蘋果電腦的密碼可以通過進入“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“用戶與群組”選項進行操作，修改蘋果電腦的ID可以在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“iCloud”選項中進行操作。如果忘記了密碼或ID，可以點擊登錄界面的相關(guān)選項進行密碼重置或ID找回。這樣你就能夠成功改變蘋果電腦的密碼和ID，確保個人信息的安全。