蘋果電腦上調(diào)整日期和時間的方法非常簡單。以下是具體步驟：

1. 打開“偏好設(shè)置”：單擊屏幕左上角的“蘋果”圖標，然后選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 打開“日期與時間”設(shè)置：在“偏好設(shè)置”窗口中，找到并點擊“日期與時間”選項。

3. 解鎖：如果系統(tǒng)設(shè)置上鎖，你會看到一個小鎖圖標，需要單擊該圖標并輸入管理員密碼以進行修改。

4. 自動設(shè)置日期和時間（可選）：在“日期與時間”設(shè)置窗口的最上方，你可以選擇讓電腦自動設(shè)置日期和時間。如果該選項已啟用，你的電腦會根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)自動同步時間。

5. 手動設(shè)置日期和時間：如果你想手動調(diào)整日期和時間，可以在日歷和時鐘的右下角找到一個按鈕，單擊它可以進行手動設(shè)置。

6. 調(diào)整日期：在彈出的日歷中，你可以通過點擊日期來選擇你想要調(diào)整的日期。

7. 調(diào)整時間：在時間設(shè)置中，你可以分別調(diào)整小時、分鐘和秒鐘的數(shù)值。點擊數(shù)值旁邊的加號或減號可以增加或減少相應的數(shù)值。

8. 調(diào)整時區(qū)：如果你需要調(diào)整時區(qū)，可以點擊彈出窗口右下角的時區(qū)按鈕，在列表中找到正確的時區(qū)并選擇。

9. 應用更改：完成以上步驟后，確保點擊窗口的右下角的“鎖定”按鈕，然后系統(tǒng)將會保存你的設(shè)置并鎖定窗口。

以上就是調(diào)整蘋果電腦的日期和時間的詳細步驟。接下來我將介紹一些蘋果電腦的日期快捷鍵。

蘋果電腦的日期快捷鍵可以幫助我們更快速地調(diào)整日期和時間。以下是一些常用的快捷鍵：

1. Command + Control + D：在菜單欄中顯示當前日期和時間。

2. Shift + Command + D：在郵件等應用程序中插入當前日期。

3. Option + 點擊時間：打開時間與日期設(shè)置。

4. Control + 點擊菜單欄的時鐘圖標：顯示日期和時間菜單。

5. Command + 點擊菜單欄的時鐘圖標：快速顯示日歷。

6. Shift + Control + 點擊菜單欄的時鐘圖標：顯示以前用過的日期和時間。

7. Control + Option + 空格鍵：打開輸入法菜單，在里面可以包含一個鐘表菜單，顯示當前日期和時間。

這些快捷鍵可以幫助你更高效地進行日期和時間的調(diào)整和查看。希望這些信息能對你有所幫助！